手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于粳米的功效与作用的养生文章
粳米的功效与作用 粳米的食用注意事项
粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其粥有“世间第一补”之美称。那么粳米的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。粳米的功效与作用1.降低胆固醇粳米......
2023-10-20
米粉的功效与作用 米粉的功效与作用有哪些
米粉具有补血益气、健脾养胃、聪耳明目之功效。米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等,有很好的健脾养胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群,也是可以放心食用的。其次米粉当中含有大量的膳食纤维,因此吃了面粉之后就......
2023-10-20
炒米的功效与作用
炒米,除了用于煮饭与煮粥外,古人还使用炒米作为药物的一种。不仅有助于健脾祛湿,还有助于治疗消化不良和腹泻、便秘,且可快速清理肠道和排毒,许多人会使用炒米来减肥。那么,炒米的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个......
2023-11-11
薏米的功效与作用
薏米,为禾本科薏苡属草本植物,活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物,如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等,具有极大的食用......
2023-10-13
籼米的功效与作用
籼米,在我国两湖、两广、江西、四川等地区盛产,非糯性,日常食用米粮之一,有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、......
2018-12-27
花生米的功效与作用 花生米的作用和功效
花生米是一种比较常见的食物,经常会看到一些人喜欢吃花生米,听说花生米对身体有好处,花生米的功效与作用?花生米的功效与作用花生米很有营养,而且花生中含有大量的钙质,对人体骨骼的发育很有帮助。晚上适当吃一些花生米,可以......
2023-11-08
黑米的作用与功效 黑米功效
黑米是药用价值很高的养生米,有滋阴补肾、清肝润肠、补益脾胃和明目活血等功效。另外黑米外皮含有的花青素类色素、氨基酸和蛋白质能很好的抗氧化,从而达到抗衰老的作用。除此之外黑米含有的钾、镁等微量元素,还有助于控......
2023-10-20
米醋的功效与作用 米醋的功效与作用是什么
米醋是现实生活中很常见的一种食物,很多人并不清楚米醋的功效和作用是什么。那么,米醋的功效与作用?米醋的功效与作用米醋主要是由许多谷物发酵制成的酸性调味料。因为米醋的味道比较酸,摄入人体后能有效软化血管,可以降......
2023-11-07
黄米的功效与作用
黄米是去了壳的黍子的果实,原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,综合营养高于小麦和大米,还具有益阴、利肺、利大肠之功效。清热润肺黄米......
2018-03-14
粳米功效与作用 食用粳米有什么注意事项
粳米为粳稻的种仁,又被称作大米。粳米中含有人体所必需的氨基酸、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素等多种营养成分,粳米味甘淡,性平和,每天食用,百吃不厌,为天下第一补食物。粳米功效与作用助胃肠蠕动在粳米中米糠层的粗纤维......
2017-03-08
薏米的功效与作用及食用方法 薏米的功效与作用
薏米具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓的功效。还具有降血糖、解热镇痛、镇静,对癌细胞有一定的抑制作用。薏米对肠胃是有好处的,也很利尿,具有很好的消水肿等作用。薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些......
2023-10-28
淘米水的功效与作用 淘米水的功效与作用有什么
淘米水在日常生活中是比较常见的,大家都知道淘米水的作用与功效比较多,淘米水的功效与作用?淘米水的功效与作用洗米水本身就很不卫生,而且细菌、微生物、霉菌等很多,洗头也不利于健康。有很多人说用发酵米水洗头可以让白发......
2023-11-08
粳米的功效与作用
粳米又称大米、硬米,为五谷之长。能益脾胃,除烦渴。随着人们对养生的关注和重视,粳米被端上了更多家庭的餐桌。那粳米有哪些功效与作用呢?我们来了解下吧。润肠通便粳米米糠层中含有的粗纤维分子,有助于胃肠的蠕动,对便秘、......
2019-02-08
黑米的功效与作用
食材简介:黑米,又称药米、贡米、寿米等,为黑稻加工后的产品,属于粳米类禾本科植物。黑米稻粒外观呈长椭圆形,有黑色或黑褐色之分。中国种植黑米的历史比较悠久,相传汉武帝时期,由张骞最先在陕西洋县发现,之后便开始大量种植,在......
2023-10-07
小米的功效与作用
唐诗中“春种一粒粟,秋收万颗子”的“粟”就是指小米,所以小米又称为粟米,是我国古代主要粮食作物之一,小米熬粥营养丰富,有“代参汤”的美称。小米的营养价值及功效有哪些呢?缓解口腔溃疡小米中因富含维生素B1、维生素B12......
2018-04-16
红米的功效与作用
红米又名“红大米”、“红曲霉”,是南方一种营养很高的粗粮,微微有酸味,味淡,营养非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效。那么,红米的功效与作用具体有哪些呢补血红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有预防缺......
2017-12-24
江米的作用与功效 江米的作用与功效是什么
江米是生活中比较常见的食物,煮粥和吃的其他食物都是比较好吃的,深受人们的欢迎,却不知江米还有一定的药用价值,江米的作用与功效?江米的作用与功效江米的主要功效是补中益气、暖胃健脾、收敛止涩,可以用来改善肠胃功能,提高......
2023-11-03
地米的作用与功效与副作用
简介:地米的全称是地塞米松,它是长效的糖皮质激素类药物,激素类药物它具有抗炎、抑制免疫系统、抗休克、抗过敏的作用,广泛应用于各种原因造成的疾病。地米的作用与功效地塞米松是一种抗炎、抗过敏的药物,主要用于危重病的......
2023-10-08
粳米粥的功效与作用
粳米粥,是用粳米熬制成的粥,加以糖调味,营养丰富,相当滋补,有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血功效,非糖尿病患者可长期服用。润肠通便粳米粥米糠层中含有的粗纤维分子,有助于胃肠的蠕动,对便秘、痔疮等疗效很好。提高免疫力粳米粥......
2017-02-20
粳米和大米的区别 粳米与大米的食用禁忌
粳米,是一种滋补食品。其营养价值高,功效作用也很好。可是在日常生活中呢,大多数人却不懂得粳米与大米的区别。下面就为大家介绍粳米和大米的区别。粳米和大米的区别粳米和大米之间没有明显的区别,它们都是水稻的种子,不过......
2023-10-20
今日头条
1
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2
足少阴肾经的作用 足少阴肾经循行路线
3
吃哪些坚果养肾 这7种值得推荐
4
hrt治疗是什么意思
5
洋葱生吃都有哪些好处?
6
冬笋和春笋有什么区别 冬笋和春笋哪个营养高
7
苹果是煮了吃好还是生吃好 苹果煮着吃有什么好处
8
头晕怎么办 针灸的治疗效果有多好
9
哺乳期怎么减肥不影响乳汁
10
苦丁茶的营养价值
每日精选
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
热门标签
16mm
疳积的症状
痛经四肢发麻
眼睛在太阳下睁不开流泪原因
姜粉泡脚
落枕是什么原因导致的
治多久
颈椎骨质增生要紧吗
燕窝的吃法
苍术能治湿疹吗
增强抵抗力和免疫力的方法
大婶
产后怎么调理恢复快
右腿开车肌肉酸痛治疗方法有哪些
莱阳梨
六类食物引起头疼
预防室性心律失常的最佳方法是
月经第8天可不可以同房
最新文章
海参的营养价值是什么 海参有什么功效
眼睑皮炎是怎样引起的 眼睑皮炎是什么原因引起的
为什么晚上老是做梦 晚上老是做梦怎么回事
脸部脱毛有什么好办法 脸部脱毛有什么副作用
柿子什么人群不能吃 哪些人不能吃柿子
人流后可以吃牛油果吗 牛油果不能和什么同食
半月板损伤的治疗方法 半月板损伤怎么治疗
常吃十食物暖宫驱寒
严重的丝状性角膜炎会引起失明吗 严重的丝状性角膜炎会导致失明
脱发怎么办 多年脱发一个偏方就搞定