冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需要注意......

给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~木耳豆腐汤做法食材：木耳、豆腐适量。做......

木瓜银耳百合汤主要是用木瓜、银耳还有百合炖制而成的一道养生汤。木瓜又叫木李、海棠等，主要分布在我国的山东、湖北、江浙及两广地区，木瓜中含有非常丰富的单宁和有机酸，并且其中的糖含量较低，口感酸涩，因此不宜生吃。银......

木瓜银耳莲子汤是一道常见的甜品，主要食材是木瓜、银耳、莲子、冰糖等，经过炖煮而成，汤汁粘稠、口味甜美，还有美容养颜、润肠通便、润肺止咳等功效与作用。美容养颜木瓜银耳莲子汤的主要食材是木瓜、银耳、莲子等，其中银耳......

冬瓜汤木耳营养价值丰富，适量食用可以帮助人们调节身体系统器官，提供人体所需的物质能量，有助于人们的身体健康，那么冬瓜汤木耳的做法是怎样？冬瓜汤木耳的功效又是什么呢？冬瓜汤木耳的做法材料：冬瓜、木耳、香葱、生姜、盐、......

冬瓜木耳汤是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么冬瓜木耳汤的功效？冬瓜木耳汤什么时候喝比较好？美容养颜木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质，蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白，具有较好的......

冬瓜可以清热利尿，香菇用来做汤能提升汤的鲜味，加上排骨一同炖汤，可以起到一定的滋补强身作用，那么冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃呢?冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。......

薏米的功效主要是利水消肿，健脾祛湿。那么薏米冬瓜汤的功效有哪些薏米冬瓜汤的功效冬瓜性寒味甘，具有清热生津、清热除烦的作用，特别适合夏天食用。薏苡仁性寒，具有清热利湿、祛风功效，两者相结合具有清热降温功效，最适合夏......

冬瓜木耳香菜汤可以减肥。冬瓜、木耳、香菜，这三种蔬菜中都含有非常丰富的纤维素，能够增加肠道蠕动的速度，从而加速体内废物的排出；而且含有的热量也较低，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，进一步起到减肥的功效。冬瓜和木......

银耳是“药食同源”的典型佳品，即可作为养生保健食物，又可做日常菜肴的原料，木瓜是生活中的一种常见水果，色香味俱佳，无论是直接食用还是煲汤，都有很好的营养功效，那么木瓜和银耳一同做成木瓜银耳汤，功效作用又有哪些呢？健脾消......

木耳菜竟然还有这功效吃了补血排毒显年轻一、木耳菜的价值1、药用价值木耳菜属于药食两用的食材，适当的食用木耳菜对于治疗常见疾病有一定的作用。木耳菜的叶子、果实、花都可用来入药，对于常见的病症有较好的治疗作用......

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，下面就给大家介绍一道香菜拌木耳的菜品。食材主料：香菜2根其它食材：木耳30克、红椒适量......

木瓜、银耳、红枣都是生活中常见的食材，家里面正好都有这些食材，想把这些一起煮了，营养价值应该很高吧，木瓜银耳红枣汤的功效是什么呢？下面一起来看看吧！润肠通便木瓜、银耳、红枣都是富含膳食纤维的食物，膳食纤维进入肠道后......

木瓜味道甘甜，果肉细腻柔软，百香果味道酸甜，气味芳香，果瓤里都是果汁，不知道将这两种水果搭配在一起榨汁的话，对身体健康有什么功效和作用呢？木瓜百香果汁的功效1、美容养颜因为百香果中的维生素C非常的丰富，可以有效净化机体......

今天小编给大家介绍一道排毒养颜食谱——黄瓜木耳汤，一听这菜名大家都应该想到，这道菜的排毒养颜功效，因为黄瓜和木耳都是天然的保健食材，经常食用对人体健康及皮肤都有很好的帮助，以下是具体做法介绍一起来看看......

木瓜银耳红枣汤是一道常见的滋补甜品，其汤色鲜艳亮丽、味道甘甜可口，并且营养丰富，具有润肠通便、清热润肺、滋阴养胃等功效，非常适宜体质虚弱、阴虚火旺、便秘等人群食用。润肠通便木瓜银耳红枣汤富含膳食纤维，可促进肠胃......

木耳菜别称豆腐菜、胭脂菜、蓠芭菜等，为落葵科落葵属一年生缠绕草本植物，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜滑润。那么木耳菜的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。木耳菜的功效与作用1.润肠通便木耳菜中含有丰富的......

淡菜对人体各方面，没有任何损害，而且长期吃淡菜不会胖，因为这样的佳肴，含有的脂肪量很低。人们可以将香菇、木耳搭配淡菜食用。食材主要食材：淡菜30克。其他食材：香菇15克、黑木耳10克、食盐适量、鸡精少许、水适量。做法步......

我们都知道吃木瓜对人体有许多的好处，那么木瓜的功效与作用有哪些呢？木瓜银耳汤的做法是什么？下面我们就一起来看看吧。吃木瓜有什么功效提高免疫力木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，帮助机体修复组......

木瓜和银耳都属于“药食同源”的食材，即可日常做为菜肴原料食用，也可以作为滋补养生的保健食材，那么木瓜和银耳怎么炖呢？木瓜和银耳怎么炖材料：木瓜200克，枸杞子30克，水发莲子65克，水发银耳95克。调料：冰糖40克。做法：洗净的木......