手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于补冬补的养生文章
立冬补冬补嘴空是什么意思 立冬进补吃什么
马上就要到立冬节气了,有句关于立冬的俗语说的是“立冬补嘴空”,不知道这句话是什么意思呢?立冬进补吃些什么食物好呢?立冬补冬补嘴空是什么意思就是立冬进补的意思。立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是古代农耕社会中是个......
2020-11-02
冬天进补吃什么 初冬进补来年打虎
俗话说“冬季进补,来年打虎,”初冬来临,气候逐渐寒冷,人体的热量会丢失,需要大量的进补来养生。尤其是孩子,身体发育还不完善,很容易因为天气的变化而生病,冬季进补刻不容缓。保平安的三个肉羊肉——益气补虚天气渐冷,孩子成为......
2017-08-01
冬季进补原则 冬季节该如何进补
民间素有“今冬进补,来年打虎”的说法。按照中医传统理论,一年四季与脏腑相对应,其中,冬季属水,对应于肾,此时补肾能够起到事半功倍的效果。那么,冬季节该如何进补?相信今天的分享可以给您答案。冬季节该如何进补1持续进补,滋......
2016-11-27
冬季食补吃什么 冬季吃什么补身体
冬季需要保暖和进补。冬季养生进补,应当讲究方法,还要吃对东西,那么冬季食补吃什么?枸杞冬季是补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,对肾脏和肝脏都是宝。在空......
2020-01-13
冬季进补吃什么 冬季进补饮食有规则
时光飞逝呀,转眼间都已经过了大雪时节。大雪过后,我们及时穿上厚厚的冬衣,进补养生也尤为重要!那么这个阶段,我们该如何进补呢?柿子眼下正是柿子扎堆上市的季节,素有“最甜的金果子”之称的它,营养价值极高!润肺生津,降血压软化......
2019-06-05
冬季药补不如膳补 滋补养胃
在寒冷的冬季,胃最容易受伤害,受凉、吃太烫、暴饮暴食、……这些都是最伤胃的,常吃很多人的胃就会出问题,所以冬季呀特别注意养胃,因此养胃是很重要的,下面就一起来了解一下冬天喝什么汤暖胃吧。食补胜于药补,汤水是所有食物......
2017-09-16
冬天进补春天打虎 冬天进补食谱
俗话说“冬季进补,来年打虎,”初冬来临,气候逐渐寒冷,人体的热量会丢失,需要大量的进补来养生。尤其是孩子,身体发育还不完善,很容易因为天气的变化而生病,冬季进补刻不容缓。羊肉益气补虚天气渐冷,孩子成为感冒的重灾区。羊肉......
2018-03-25
立冬“补冬”,如何进补?记住3句口诀!
今天是立冬节气,立冬一直有“立冬补冬”的习俗。俗语说“冬季进补,上山打虎,不能“盲补”,如何进补?小固教大家了几句进补口诀!第一句少吃咸,多吃苦,平平安安来进补!从立冬开始,寒冷的天气正式登上季节的舞台。中医认为此时......
2023-10-19
冬季你该多多补补钙 食补最有效
冬天大家都知道不能摔跤,因为骨头比较脆弱,为什么会脆弱呢就是因为钙质少,那就要补,说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜也有补钙的作用。还不快来跟着小编试试。很......
2016-06-11
冬季如何补肾最有效 冬季怎么补肾
中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。因此,了解养肾方法是有必要的。那么冬季如何......
2023-10-16
冬至进补还是立冬进补 冬至进补吃什么
冬至是一个耳熟能详的节气,到了冬至,冬天也比较深了,妈妈说要去买一些滋补的药材回家和肉炖了吃,说这是冬至进步,立冬的时候也有进补的说法,请问冬至进补还是立冬进补呢?下面一起来看看吧!冬至进补还是立冬进补都可以。冬至是......
2021-11-30
冬枣补血吗
冬枣皮薄肉脆,甘甜可口,口感极佳且带着淡淡的香气,营养价值是比较丰富的,有着“百果王”、“活性维生素丸”等美称,而据说吃冬枣还能补血,这是真的吗?冬枣补血吗吃冬枣有一定的补血作用。冬枣中富含丰富的维生素C、维生素E、......
2017-12-05
补冬吃什么比较好 吃什么食物补冬
按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”,那么补冬吃什么比较好?山药冬藏最宜滋补,除了滋补脾胃还应该滋补肾,肾在五行对应的关系中属于水,而中医认为冬季可以对应五行中的水。山药除了归脾肺经外,还可......
2019-12-09
冬季最佳补水食物 冬季补水吃什么好
冬季天气干燥,我们的肌肤也呈“缺水”状态,缺水会使肌肤干燥,脱皮等,所以在冬季我们要特别注意给肌肤补水,在日常生活中,除了做好护肤工作外,还要从饮食下手,这样双管齐下,效果才能更加突出。那么冬季补水吃什么好呢?今天小编给......
2023-10-16
冬季补钙吃什么好 冬季吃什么补钙
冬季补钙吃什么?不是只有牛奶才能补钙,绿叶菜也能补钙,今天小编推荐四款蔬菜补钙食谱,想补钙的朋友瞧瞧!冬季补钙吃什么好一、芹菜芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中的钙含......
2023-10-16
冬季补肾吃什么 秋冬季节该如何进补
中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节,持续进补滋阴补肾冬天虽然很冷,但北方的冬季还有一个特点,干燥。从我国地域上来看......
2017-02-03
冬季补元气吃什么 冬季如何补气
中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系......
2023-10-16
冬季泡脚可补肾 冬季补肾三个妙方
中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时,肾为人体主收藏的最大功臣,它既要为维持冬季收藏准备能量,又要为来年春季的生发积蓄力量。因此,冬季一定要加强对肾的保养。那么,究竟应该怎样保养肾脏呢?冷面、温齿、热足便是三个巧......
2023-10-16
吃冬枣可以补血吗 冬枣补血还是红枣补血
冬枣是枣类的一种,而最近身体有些贫血的迹象,是可以吃冬枣补血的吗?冬枣补血还是红枣补血呢?以下为你解答。吃冬枣可以补血吗可以。具体原因如下:1、冬枣中含有一定量的铁元素,食用后能起到补铁的作用,铁元素是合成体内血红......
2020-03-12
冬天补肾吃什么好 冬季如何补肾
冬天补肾吃什么好?中医认为,冬主肾,也就是说冬季是养肾补肾的好时节,可以说,养肾最好的方法之一便是食疗了。下面跟着小编来看下冬天补肾吃什么好。冬天补肾吃什么好1、枸杞枸杞是上乘的滋补药,含有人体必需的各种营养成分,......
2023-10-07
今日头条
1
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2
手足口快好的前兆
3
银耳汤放了两天能吃吗 银耳汤可以保存多久
4
减肥该怎么吃 饮食减肥常识,瘦身事半功倍
5
做完宫颈息肉手术多久可以同房 做完宫颈息肉手术多长
6
试管婴儿孕育宝宝如何缓解治疗压力?
7
刮痧是什么?
8
解决肤色不均的方法 什么方法可以解决皮肤不均
9
抵抗力差吃什么最好 抵抗力差吃什么最好啊
10
憋尿陋习应马上改掉
每日精选
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
菠萝蜜和榴莲的区别 如何区分菠萝蜜和榴莲
2023-10-20
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
立春女性养生吃什么
2023-10-17
热门标签
半月板一度损伤严重不
血糖高能喝纯牛奶吗
他汀钙片和他汀钠片有什么区别
被打了耳鸣怎么办
产后红细胞高是什么原因
空调有辐射吗对人体有害吗
吃洋葱的好处有哪些
熊猫针打泪沟教程
绝经后白带粉红
肾炎可以吃韭菜吗
得了银屑病用什么药治疗
半月板裂了
脚骨折
消炎药对伤口愈合有好处吗
怀孕最早多久会有反应恶心想吐
小孩几岁可以割包茎
肾虚吃什么食物补
老公喝酒了同房怀孕孩子还能要吗
最新文章
牛油果切开后能放多长时间
肚子疼恶心是怀孕了吗 肚子疼恶心是怀孕导致的吗
扁桃体炎和咽喉炎有哪些区别
锻炼胸肌的方法
陈醋有保质期吗 老陈醋过期6年还能吃吗
嘴巴里面痒怎么回事 还在苦恼嘴巴里面痒吗
板栗和玉米可以一起吃吗 板栗玉米怎么做好吃
肾囊肿患者饮食上的几个坏习惯
腋窝用脱毛膏好吗 脱毛膏脱腋下怎么清洗
腮腺炎怎么消肿 腮腺炎如何消肿