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关于凉菜的养生文章
凉菜汁怎么调好吃 24种凉菜汁的调制方法
炎炎夏日,又是吃凉菜的季节了。那么凉菜汁怎么调好吃?下面看看凉菜汁的做法!凉菜汁怎么调好吃1、盐味汁取精盐、味精和白色鲜汤各适量混合均匀,再加少许香油调匀就成盐味汁了。这种凉菜汁一般都是调成白色的,可以用来制作......
2017-01-01
夏季爽口吃这些凉菜最好
炎热的夏季吃点凉菜是比较合适的,让大家口腔清爽,降火气!那么这样的凉菜有哪些呢?又该怎么做呢?不妨跟着一起学下。夏季吃点什么菜好呢?热菜似乎让人难享受,那么就来点凉菜吧!那么炎热的夏季适合吃什么凉菜呢?今日小......
2017-12-11
年夜饭食谱做法大全
年夜饭是春节的一个传统习俗,现在很多人开始张罗年夜饭,年夜饭是非常丰盛的,大鱼大肉,似乎这些太油腻了,如果加点凉菜,就可以解解腻,让你享尽美味吃不腻。凉菜就是年夜饭的一大特色,那么怎么制作出来的凉菜既漂亮又美味呢?下......
2023-10-16
怎样拌出好吃的凉菜 最简单的凉拌菜有哪些
凉拌菜是餐桌上必备的,比较爽口,能促进食欲。也是有营养价值的哦,凉菜的做法很简单,下面来看看吧!怎样拌出好吃的凉菜制作凉菜最讲究的是色香味!要想拌得一手好凉菜必须要全面下功夫,首先无论是什么食材要先考虑它的质地根......
2016-06-15
料酒能用在凉菜吗 料酒放在凉拌菜里怎么办
料酒虽然名称中含有酒,但是是属于一种厨房用酒,可以用来提香去腥的,可以达到很好的作用,那么料酒能用在凉菜上吗料酒能用在凉菜吗可以。料酒是可以用在凉菜中的,其本身没有明显的搭配禁忌,加入的凉菜中可以根据自己的口感喜......
2019-11-10
冬季凉菜之黄瓜粉丝的做法
食材黄瓜2根鸡蛋2个粉丝1把油一勺虾皮1勺葱一段蒜半头盐3g酱油一勺糖半勺味精1g醋2勺辣椒油1勺两根黄瓜洗净,去掉两端切成细丝粉丝用开水泡10分钟葱蒜切末把黄瓜丝,粉丝放到盆中,放入葱蒜末把鸡蛋放入碗中搅拌成蛋液炒锅......
2023-10-17
夏季养生食谱有哪些 三款凉菜消暑透心凉
现在正值盛夏时节,气温升高,气候干燥,很多人在饭点都会觉得没有什么食欲,不想吃饭。那么,到底该怎么提高人们的食欲呢?其实,这几道消暑的凉菜就可以做到哦,下面就一起来看看夏季清凉食谱的做法吧!奶油冬瓜球无论是炒菜还是炖汤......
2023-10-17
凉菜放一夜还能吃吗 凉菜放冰箱会坏吗
凉菜是我们在夏天最喜欢吃的食物,凉菜的味道非常的爽口开胃,那么凉菜放一夜还能吃吗?下面一起来看看吧。凉菜放一夜还能吃吗不建议吃。一般来说,凉菜最好不要隔夜吃,最好是现做现吃,隔夜的凉菜不仅容易滋生细菌,而且营养价值......
2018-02-23
西安食药监:小饭桌加强管理 不许提供凉菜
昨日上午,西安市食品安全委员会办公室常务副主任、市食药监局局长吕强带领教育、卫计、城管等部门,对莲湖区、雁塔区的学校食堂及校外托餐场所、小饭桌开展联合督导检查。在西安小学附近的大型托管单位满座思学内,悬挂的......
2017-04-22
家常凉菜之芥末白菜
食材白菜叶5个油半勺盐2g芥末油半勺葱一段花椒面1g味精1g剥下来了5片白菜,冲洗干净把白菜切成大小差不多的条放到开水里炒熟焯熟后捞出过冷水准备一些葱花把菜攥干水分放到盘中撒盐,花椒面炒锅里烧热半勺油,把热油浇到花......
2023-10-17
凉菜里面可以放料酒吗 哪些菜放料酒
料酒的存在价值就是可以去腥味,料酒最主要的功效就在于可以去除鱼、肉类的腥膻味,并且能够增加菜的香味,那么凉菜里面可以放料酒吗?凉菜里面可以放料酒吗凉拌菜里一般是不加料酒的,料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的,凉拌菜可......
2019-12-09
夏天吃凉菜好吗 夏天吃哪些凉拌菜
凉菜在我们的生活中是很常见的一种食物,到了夏天很多人都喜欢吃凉菜,那么夏天吃凉菜好吗?夏天吃凉菜好吗夏天适当且正确得吃凉菜的确是有一定好处的。夏天食欲不振的时候,很多人都愿意吃凉拌菜,凉拌菜比较爽口,能促进食欲。......
2018-04-20
冬季凉菜之白菜粉丝
食材白菜心1个粉丝1把葱1段蒜半头辣椒油1勺香油1勺味精1g花椒面1g油1勺糖1勺醋2勺酱油1勺选用这种绿豆粉丝拌凉菜的时候口感会好些放入热水中浸泡十分钟选择这种白菜心拍一下,从中间片薄后,切成段,竖着切丝把白菜丝放入......
2023-10-17
凉菜隔夜还能吃吗 隔夜的凉拌菜吃了会怎么样
一般我们吃不完的菜都喜欢放进冰箱保存,留着第二天吃,但是夏天天气炎热,那么隔夜的凉拌菜吃了会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!凉菜隔夜还能吃吗一般情况下,隔夜的凉拌菜建议最好不要吃。尤其是夏天天气炎热,气温较高,凉菜容......
2018-09-24
夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!
说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、......
2023-10-07
凉菜放一晚上还能吃吗
凉菜是夏季很受人们欢迎的一种食物,具有开胃的作用。但是夏天凉菜可以放多久了?凉菜放一晚上后还能吃吗?凉菜放一晚上还能吃吗凉菜放一晚上后就不要再吃了。夏季温度高,凉拌菜隔夜之后很容易滋生细菌,人吃了会对肠胃造成损......
2018-08-23
鱼腥草凉菜怎么做好吃 凉拌鱼腥草的功效
鱼腥草的功效与作用清热解毒,利尿消肿,有些人会用鱼腥草泡水喝,但是鱼腥草其实还能做出菜肴,那么鱼腥草凉菜怎么做好吃?鱼腥草凉菜怎么做好吃食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:1、将......
2017-11-16
三分钟就能做好的凉菜,还不赶紧学起来,
酸辣脆爽萝卜原料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml做法:1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米;2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干;3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白......
2023-10-18
春节下馆子千万别点四道菜 小凉菜也是重口味
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。特别是春节,很多人喜欢下馆子吃年夜饭,不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。老下馆子吃......
2023-10-17
八款凉菜让你透心凉
夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。1、凉拌莴......
2023-10-17
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