相信有一部分朋友是食肉动物，但是肉要吃，但是要健康的吃，你知道要如何健康的吃吗?以下是吃猪肉的七大禁忌，食肉动物可要牢记了。1、吃瘦肉也应适量有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉。......

过敏性鼻炎七大症状包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉障碍、眼部不适、头部不适。三大体征有鼻部、眼部、肺部。一、症状1、鼻痒过敏性鼻炎最先导致的症状是鼻痒，部分患者会伴有耳朵发痒、咽部发痒。2、打喷嚏过敏......

当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人聪明反被聪明误，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作健康......

女性春季养生常识有哪些?又到一年春季养生进行时，这个时节注重养生，效果俱佳，但是也是疾病的高发时节，专家呼吁，女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。女性春季养生......

牛奶是很好的蛋白质饮料，所以每个家庭都需要储备一点，但有时候家中买的牛奶过多，一不小心就过期了，过期也无法再食用，那么这些过期的牛奶应该如何处理呢?今天小编就告诉大家一些过期牛奶的用处。过期牛奶如何使用?1、用过......

谨记大寒出行7项注意1、防滑雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋......

起床腰酸背痛七大信号提示你该换床垫了1、早上起床时腰酸背痛如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，......

现在正值盛夏时节，天气炎热，火气旺盛，很多朋友害怕身体上火燥热，都会选择喝一些凉茶来降火，但是你知道吗，凉茶也有饮用禁忌，有些朋友是不能随便喝凉茶的哦。虽然说喝茶有很多好处，但是我们也要讲究喝对适合你的茶，才是对身体最......

如今越来越多的人有了自己的私家车，不仅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽车带来这些便利的时候，因为汽车而给车主带来的健康问题也逐渐凸现。长期以车代步：肥胖难逃蒋先生一年前买了辆车，自从有了车后，蒋先生是一步也不愿......

最近家里买了一些茯苓，听说茯苓治脱发是真的吗？茯苓泡水喝的七大功效是什么呢？茯苓治脱发是真的吗一般没有作用。茯苓对于治疗脱发的效果不是很明显，因为茯苓作为一味中药，主要的作用是本身帮助祛湿、利尿消肿以及健脾胃的......

木瓜有很高的营养价值，受到人的青睐。木瓜还被当做一味中药，被人使用。那么木瓜中药的七大功效及食用禁忌是什么?木瓜中药的七大功效及食用禁忌1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上......

山药是一种营养价值很高的食物，在日常生活中常作为滋补脾胃的食材，以煲粥食用的方法较为常见，但不知道这山药粥要怎么做才最养脾胃呢？山药小米粥材料：山药100克，小米50克，白糖适量。做法1、将山药洗净后，去皮，切片备用。2、小......

卫生巾对女性而言是再熟悉不过的东西，很多男生也有过给女朋友买卫生巾的经历。不过今天小编可不是跟大家讨论购买卫生巾的心得，而是告诉大家卫生巾的七大使用误区。误区一卫生巾放在卫生间里我国多数卫生间是暗卫，终日不......

贫血，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白浓度来代替。平时我们可根据自己的症状，选择适合自己食用的食物来进行调理。那么，女性贫血的七大......

如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。补肾吃什么，一直受到大家的关注，其实日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的，但你一定要知道如何正确食用才行，今天小编推荐几款补肾养肾食谱，您可对症选择。1、淮山枸杞粥取......

痘痘是很多女生的共同烦恼，特别是下巴长痘痘，这更是很多女生都十分苦恼的问题。问什么下巴总是长痘呢？下面就为大家介绍下巴长痘的七大原因。下巴长痘的七大原因1.消化系统的问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导......

女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经都消耗身体的元气，吃太补的药材身体又受不了。想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。胡萝卜含有非常高的维生素B和C，此外还......

人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯，改掉它，令你的健康坚如磐石！爱做猫头鹰睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的......

端午快到了，面上出现各式各样的粽子，不少朋友都会吃上一些来应节。端午吃粽可清热除烦，但是要注意不能吃太多喔。健康吃粽子，要注意七个禁忌。吃粽子注意七大禁忌1、忌未熟先吃包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它......

7大食物助OL一族对抗辐射呵护美肌1、维生素E、维生素C维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富......