2017年3月1日，山东潍坊市民刘建德正在家中整理他所收集有关于雷锋的藏品。今年64岁的山东潍坊市民刘建德有个特殊的爱好，从2008年开始收集跟雷锋有关的藏品。走进刘建德的家中就彷佛置身于一个“雷锋纪念馆”，在他收藏的......

能量饮品款式愈趋多样，在消费市场亦愈加普及，部分人更当成普通饮品饮用，但饮过量随时危害健康。美国马里兰州一名14岁少女，去年12月在家中看电视时，把一款能量饮品当水饮，一日内饮掉近1.5公升，令身体摄取如14罐可乐汽水所含......

经期到来的时候，不少女性都会感觉乏力，嗜睡，这到底是怎么一回事呢？月经期间为什么那么困？一起来了解一下吧。为什么经期特别困乏力经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁、愁闷、不能很......

长跑是需要很强体力的运动项目，由于长跑过程的体力快速的消耗，这就需要在长跑前就进行一些能量的补充。在长跑前可以吃什么食物作为辅助来提高成绩？又有哪些食物能够帮助激发能量呢？巧克力巧克力中的能量和营养丰富，是一种......

近年马拉松路跑、自行车或铁人三项等赛事蓬勃发展，其中能量补剂是很好的助手，那么哪时吃、多久吃一次能避免肠胃拉警报？不少跑者对能量补剂有种救世圣品般的迷思，我们从作用原理开始，了解能量补剂的真实效益和使用方法，看怎......

能量饮料以其高咖啡因含量而闻名,咖啡因含量通常高于苏打水甚至咖啡。但一项发表在美国心脏协会杂志上的小型新研究表明,与其他含咖啡因饮料相比,它们对心脏和血压的影响似乎有所不同。在这项研究中,研究人员将18名男......

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康和外形。而引起向上不仅方法简单，还能有效地锻炼身体，是很受大众，尤其是男性朋友的喜爱。那一个引体向上消耗的能量有多少？引体向上做多少个好呢？一个引体向......

现在人们的生活水平提高了，衣食住行也不像以前那样拮据了，对于食物更不像以前那样只有过年才能吃上一顿肉的情况，现在的人到了过年反而更不愿意吃肉了，因为天天餐桌上都有肉，吃腻了。如果一味的只吃素不吃肉，会造成蛋白质的......

能量饮料能够快速增加身体能量，改善身体耐力，有助集中注意力和提高运动成绩。然而，美国哈佛大学最新一项研究告诫人们，能量饮料喝太多可增加高血压、肥胖症、心肾损伤和心理问题等健康风险。哈佛大学研究员乔斯莫·马泰博......

有这么一个伟大的群体，不管烈日炎炎，还是严寒酷暑，他们都坚守在自己的工作岗位上，他们按点守时的出现在城市的大街小巷上，用自己的双手，和那份执着，为美丽的城市献出一份微薄之力，所以我们才能看到干干净净的街道。他们，就是城......

牛津大学一项针对近5万人的研究发现，纯素食者患中风的几率比肉食者高出20%。这可能是由于降低血液中的胆固醇和维生素B1、B2等营养水平。在当今高脂肪、高脂肪的就餐环境中，素食被许多人认为是一种健康的饮食方式，但最近......

毫不夸张的说，分娩对于女性来说相当于经历一次鬼门关，漫长时间的分娩不仅很痛苦而且也很消耗孕妇的体力，所以为了更顺利的进行生产，在产前孕妇就需要补充好足够的能量，而且这样也有利于产后虚弱身体的支撑，如果准妈妈在生产......

瑜伽是近年来很受老百姓青睐的一种锻炼方法，而能量流瑜伽则是其中最受欢迎的一种。但很多朋友对这种流瑜伽较为陌生，那么能量流瑜伽是什么呢？能量流瑜伽是什么流瑜伽的英文是hathavinyasaflwoyoga,也简称为flowyoga,其中......

在运动前，我们的肌肉需要能量才能运作，必须摄取碳水化合物才能获得充足能量，同时人体的肌肉和血液细胞需要补充蛋白质，才能提供氧气和其他养分。那么我们吃什么食物比较好呢？运动前吃鸡蛋好吗鸡蛋含有良好吸收的蛋白质以及......

食物是我们大家都知道的,对于正在减肥的朋友一定要多注意了,身体对我们的健康都是非常的有影响的。健康的保养自己的身体是比较不要的。在坊间传言中还有些天然食物也属于负卡路里食物,比如菠菜、芹菜、苹果、梨子、......

2019年3月7日上午，一场汇集爱心与公益的无偿献血活动在南京连天美医院举行。来自各个岗位的献血志愿者，纷纷用实际献血行动响应南京市献血淡季血液短缺的需求情况，为社会添加一份爱的力量和温度。由南京连天美医院的在职......

测量体温是常见的居家保健手段，但普通的水银体温计多用于腋下量取体温，不知道除了腋下以外，体温计还能量哪里呢？体温计除了腋下还能量哪里根据第五版《基础护理学》中临床常用的测量体温的部位可知，体温计除了能在腋下测量......

现在很多乳酸菌饮料在包装瓶上醒目标注“0脂肪”，引得百姓趋之若鹜。零脂肪不等于健康+零能量零脂肪不等于零能量我们知道，维持生命和健康所需要的营养素包括碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水，其中碳水化合......

产妇进入分娩期之后，会由于阵痛休息不好，饮食也会受影响，这段时期要多补充糖分，蛋白质和维生素，吃一些有助于补充能量，容易消化的食物，那么分娩时吃什么补充能量呢?分娩期吃几类食物补充能量高热量食物：巧克力，蛋糕一类的甜食，......

昨日下午，《中国好声音》人气学员姚贝娜在自己的生日之际，来到北京大学肿瘤医院，成为抗癌宣传健康公益大使。姚贝娜来到北京大学肿瘤医院后慰问了乳腺癌患者，季加孚院长为姚贝娜颁发了“北京大学肿瘤医院健康公益大使”的......