蚕豆是生活中常见的一种豆类食物，最近很想吃，但没买到新鲜的，只买到了干的，那么干蚕豆怎样炒不硬呢？干蚕豆怎样炒不硬提前泡发干蚕豆是经晾晒脱水制成的，所以想要炒出来不硬，需要提前用水浸泡，使其充分吸水泡发后，才能进行下一......

油炸蚕豆在生活中是常见的食材，但想必大家都是买的成品，很少有人自己做，下面看看油炸蚕豆怎么做。食材主料：蚕豆。其他食材：油，食盐。做法步骤1.先用凉水泡几天，差不多要三四天的样子，新鲜的有个一两天就差不多了，泡到芽刚露出......

蚕豆又称罗汉豆、佛豆，是比较常见的豆制品之一。蚕豆的做法很多，风味口感也很好，也有很高的营养价值。那蚕豆孕妇能不能吃呢？蚕豆孕妇能不能吃能吃。一般正常健康的孕妇是可以吃蚕豆的。蚕豆中的蛋白质、叶酸、胡萝卜素及......

蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。孕妇到底能不能吃蚕豆孕妇能吃蚕豆，但不能生吃蚕豆，如果有对蚕豆过敏者要慎重。传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾......

蚕豆是豆科植物的果实，营养丰富，具有较高的食用价值，很多人喜欢吃，但好像有很多禁忌，那么女人吃蚕豆有坏处吗？女人吃蚕豆坏处没有什么坏处。蚕豆主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及维生素、矿物质等成分，而这些物......

蚕豆炒鹅蛋味道鲜香可口，而且还具有健脾利水、解毒消肿、益智健脑的功效，老人小孩皆可食用。食材主要食材：鹅蛋2个。其他食材|：蚕豆300克，姜4片，蒜8瓣，盐、油、骨汤、糖适量。做法步骤1.蚕豆焯水捞出。葱切段，姜切片，蒜切片。2......

蚕豆成熟之后都比较硬，尤其是晒干的蚕豆，质地更硬，是无法直接食用的，所以需要经过水煮之后才能食用，那么水煮蚕豆怎么煮好吃呢？水煮蚕豆怎么煮好吃盐水煮蚕豆材料：蚕豆300克，食盐，枸杞各适量。做法：蚕豆剥皮洗净，放入锅中加水，用......

蚕豆的营养丰富，并且有很好的食疗作用，一般人均可食用。它的食用方法很多，可以单独油炸食用，亦可和其他食材搭配熬粥，炒食，或是炖食，那么蚕豆和牛肉能一起吃吗？蚕豆和牛肉能一起吃吗蚕豆和牛肉能一起吃。蚕豆含有调节大脑和神......

痛风的发生严重影响了患者的身心健康。众所周知，痛风是由于人体内嘌呤水平过高而引起的尿酸排泄障碍。一旦确诊，应及时治疗。在日常生活中有很多方法可以治疗痛风。如果你想减轻疼痛，你必须吃适当的药。那么，什么是蚕豆痛......

蚕豆吃起来味道很不错，而且适量的食用对我们的健康也有帮助，很多人爱吃蚕豆，它的吃法也比较多，腌着吃就是很美味的，那么腌蚕豆怎么做好吃呢?腌蚕豆怎么做好吃准备好青辣椒和蚕豆，全部都洗干净之后晾干备用。把准备好的生姜......

豆子煮着吃在生活中最常见了，其实除了黄豆能煮着吃，蚕豆煮着吃也很不错，下面看看清煮蚕豆怎么做好吃。食材主料：蚕豆。其他食材：食盐，水。做法步骤1.蚕豆用清水洗干净，沥水待用。炒锅里倒入油，中火加热。2.约一分钟之后倒入蚕......

高血压通常能吃蚕豆，可以帮助补充营养，一般不会对高血压产生异常影响。高血压在临床当中指的是患者体循环动脉血压异常增高，例如三天在不同时间段内测量三次血压，其中收缩压≥130mmHg，舒张压≥80mmHg。高血压患者需要避免......

对于哺乳期的产妇来说，其家里人都会叮嘱说有一些具有回奶作用的食物是不能吃的，但是食物的种类实在是太多了，那蚕豆会回奶吗？蚕豆回奶吗一般不会导致回奶。蚕豆中并不含有会导致回奶的成分，因此一般情况下吃蚕豆是不会导致......

雪菜炒蚕豆是蚕豆的一种家常食用方法，借助雪菜的酸味来给蚕豆提味，使其更加美味，下面看看这雪菜炒蚕豆怎么做的。食材主料：蚕豆500克。其他食材：雪菜1袋、新鲜的小红辣椒4根、干红辣椒5根、盐1/2茶匙。做法步骤1.将蚕豆洗......

蚕豆冬瓜汤在充满荤腥的冬季很受欢迎，口感清淡，带有清香，可起到去油除腻的作用，下面看看这蚕豆冬瓜汤怎么做好吃。食材主料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克。其他食材：盐，香油。做法步骤1.鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐......

蚕豆又叫胡豆或南豆，为粮食、蔬菜兼用作物。蚕豆的做法很多，口味也多样。市场上还有多种蚕豆休闲食品受到大众喜爱。那吃蚕豆会胖吗？吃蚕豆会胖吗可能会。蚕豆中油脂和蛋白质含量高，油脂含量少。蚕豆不同的吃法、摄取量和......

蚕豆含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，能增强记忆、健脑。所以经常用脑的人可以吃点蚕豆，有助于增强记忆力，健脑益智。蚕豆煮多长时间会熟一般是煮开后，小火焖煮，15分钟后尝一下，不面的话再煮一会。如果嫩......

蚕豆的外壳比较难剥，很多人在剥蚕豆的时候都会多剥一点然后放在冰箱冻着慢慢用，那蚕豆放冰箱冷冻要焯水吗？蚕豆放冰箱冷冻要焯水吗建议焯水后再进行冷冻。因为蚕豆在冷冻的过程中其中所含的水分会结成冰晶而刺破细胞膜，所......

痛风在日常生活中很常见，随着生活水平的提高，痛风患者越来越注重自己的饮食，那么痛风可以吃蚕豆吗？痛风可以吃蚕豆吗痛风患者建议控制蚕豆摄入量，蚕豆等豆类食品嘌呤含量相对丰富，过量食用可能导致血尿酸水平升高，诱发痛风急......

在日常生活中，蚕豆是我们很多人都喜欢吃的一种食物。它的营养丰富，而且具有很好的食用价值。那么买蚕豆的时候该如何挑选呢？怎样选硬蚕豆看颜色蚕豆的颜色为翠绿色，颜色越新鲜越好，而为避免人工染色，还应用嘴呵气，用手捏捏，看......