一般情况下，大椎是指大椎穴，是后背最高的穴位，是人体阳气较足的地方，堵塞会引起不适症状，可采取按摩的方式进行缓解。其具体操作步骤如下：1、取穴，患者取正坐低头位，在后颈可看到第7颈椎的棘凸，下面凹陷部位即为大椎穴。2、在......

上脘穴名出自《针灸甲乙经》，在《脉经》中名上管，别名胃脘，属任脉，是任脉，足阳明，手太阳之会，下面来看看上脘的准确位置在哪里。上脘的准确位置图科学定位：在上腹部，前正中线上，脐中上5寸的位置。快速取穴法：1.仰卧位，在上腹部，前......

一般情况下，睑板腺按摩是一种常见的治疗眼部问题的方法，可帮助缓解干眼症、睑板腺炎等问题。其具体操作步骤如下：1、使用清水清洗双手，保持手部清洁。2、用热毛巾热敷睑板腺部位，使分泌物软化。3、轻闭双眼，用拇指和食指放......

偏瘫一般可以通过按摩阳池、内关、合谷等穴位促进康复，按摩需在医生指导下进行操作，以按摩阳池穴为例，具体手法如下：1、患者取坐位，医生站在患者面前。2、患者伸出右手手臂，手掌向上，医生清洁双手后，左手握住患者手腕，托起整个......

天突穴是属于人体任脉中的一个穴位，主要分布的位置是在我们肩胛骨和脖子的正中间。按压天突穴之后，一般患者有咳嗽症状当时即可缓解，具体操作如下：1、取穴：正坐取穴，天突在我们人体前正中线上，处于胸骨上窝。2、按摩：用食指以......

外关穴为手少阳三焦经之络穴，也是八脉交会穴之一，通于阳维脉。外，内外之外，调表；关，关爱，与内关相应，那么外关的准确位置是在哪里呢？外关的准确位置科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。......

乳根穴也叫薛息穴，是足阳明胃经的穴位，因其位于乳头的根部而得名，脾土之气存留该穴四周，下面来看看乳根的准确位置是在哪里。乳根的准确位置乳根属足阳明胃经经脉的穴道，在人体胸部，乳头直下，乳房根部凹陷处。快速取穴：仰卧或......

一般情况下，拔针后的正确按压方法就是用拇指按压针眼部位1～3分钟，以减少局部疼痛以及出血量。其具体操作步骤如下：1、在拔针前，操作者清洗双手，确保手部洁净干燥，并戴上无菌手套。2、准备棉签或棉球，并提前蘸取适当的生理盐水......

商阳穴为手阳明大肠经的井穴，手阳明经类属大肠，与肺互为表里，所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病，都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢?商阳准确位置科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，......

大椎穴是手足三阳经，督脉的交汇穴，人体所有阳经在此交会，也就是说，人体全身的阳气在大椎交会，刺激这一穴位可以达到调节全身阳气，保卫机体的作用，那么大椎的准确位置是在哪里呢？大椎准确位置图大椎属于督脉的穴道，位于人体背部......

风门，是祛风常用的腧穴之一。《针灸甲乙经》上说：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”所以风门是治疗伤风咳嗽，发热头痛的特效穴位，那么风门的准确位置是在哪里呢？风门的准确位置图风门位于背部，在大椎穴下的第2个凹......

经常感到膝中疼痛，酸软，甚至不能久站或是无法站立的时候，经常按摩犊鼻穴，可以起到很好的保健调节作用，使病情多多少少得到一些改善，那么犊鼻的准确位置在哪里呢？如何按摩犊鼻？犊鼻的准确位置图犊鼻属足阳明胃经穴道，屈膝，在膝部......

风池穴是足少阳胆经常用腧穴之一，中医有“头目风池主”之说，它是能够提神醒脑，防治头面部五官疾病的重要穴位，那么风池的准确位置图是哪里呢?风池的准确位置图风池位于后颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上......

承筋属足太阳膀胱经，关于这个穴位的疗效，《甲乙经》中说：“痹寒转筋。”《铜人》云：“腰背拘急霍乱”。那么承筋的准确位置在哪里？按摩承筋功效是什么呢？承筋的准确位置图承筋位于人体的小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌......

膻中为气之海，如果人有胸闷，胸郁，形体羸瘦，气虚体弱的情况，只要按压膻中就有很好的调理和保健功效，那么膻中的准确位置图是在哪里呢？膻中的准确位置图膻中位于胸部两乳头连线的中点，平第四肋间处，取穴时可正坐或仰卧，位于人体的......

乳中，名意皆指本穴为乳头标志，本穴男子为定位标志，女子为喂乳之用。后世医家认为，男子乳头属肝，乳房属肾；女子乳头属肝，乳房属胃，乳汁为气血所化，乳中为乳汁外出之处。那么乳中的准确位置是哪里呢？乳中的准确位置图科学定位：在胸......

据《针灸甲乙经》记载：“身黄时有微热，不嗜食，膝内踝前痛，少气，身体重，中封主之。”可见这个穴位对身体的重要性，下面来看看中封的准确位置在哪里，按摩这个穴位的作用又是什么。中封的准确位置中封的位置在人体的足背侧，当足内......

民间有“寒从足入”“温从足入”之说，涌泉为全身腧穴最下部穴位，乃肾经经脉第一穴，刺激这个穴位可以起到祛病延年之功效，历代医家十分推崇，那么涌泉血的准确位置是在哪里呢？涌泉血的准确位置图科学定位：在足底，屈足卷趾时足心......

太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴，肺朝百脉，脉会太渊，肺主气，主呼吸，气为血之统帅，此处穴位开于寅，得气最先，所以在人体穴位中占有重要地位，下面就来看看太渊的准确位置图图解。太渊的准确位置图图解手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指......

一般情况下，按摩耳朵的正确方法包括涂抹润滑油、按摩耳廓、按摩耳垂、耳穴按摩以及热敷等。其具体操作步骤如下：1、按摩前使用温水清洗双手，并在耳廓内外均匀涂抹适量的润滑油。2、用食指和拇指捏住耳廓的下部，由上向下逐......