睡惯了软床睡硬床全身酸痛可能与腰部肌肉短暂的痉挛、腰部软组织过度受压、受凉等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行改善。具体分析如下：1、腰部肌肉短暂的痉挛习惯了长时间睡软床的患者的腰部肌肉已经适应......

有一部分驼背可能有用，有一部分驼背睡硬板床可能没有太大用处，具体如下：对于一般的患者，睡硬板床可以起到一定的矫正治疗效果。但是对于强直性脊柱炎引起的驼背，效果则不明显。患者如果是因为姿势不当引起的驼背，或者是因为......

床垫不合适会造成孩子驼背?答案是肯定的!孩子骨骼发育还没有定形，过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。不是小号成人床垫很多孩子在出生后都与父母同睡，即便是单独睡，多数家长在为孩子选择床垫时也不太在意，以为只是小号的......

老年人一般情况下选择睡质地偏硬的床会比睡软床垫好，能够在一定程度上减轻腰椎的压迫，提高睡眠质量。老年人随着年龄的逐渐增大，身体机能退化，脊椎也会出现一定程度的萎缩，容易出现骨质疏松、腰腿疼痛等症状，选择质地偏硬的......

断奶、分床、分房、入托，永远是妈妈非常关心的话题。而关于分床睡，就身边人的情况了解来看，有婴儿时期就已经分床睡的，也有8、9岁了还同睡一张床的。虽说怎么睡觉这事，别人没有资格指手画脚，但对于宝宝来说，能够独自睡觉和能......

随着生活水平提高，木板床被舒适的软床代替，很多家长为了让孩子睡的舒服，认为婴儿睡软床，不会碰伤孩子的身体；部分家长认为睡硬床有利于婴儿骨骼发育；那具体新生儿睡软床好还是硬床好呢？新生儿睡软床还是硬床专家表明，婴儿适宜......

好的睡眠离不开一张舒服的床，尤其对于孕妇来说，身体笨重，行动不便，在选择床垫时考究众多，那具体孕妇可以睡硬板床吗？孕妇可以睡硬板床吗可以。随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛......

一生有三分之一的时间，在床上度过，床的舒适度不仅决定睡眠质量，还在很大程度上影响脊柱的健康，因此选择一款，舒适而健康的床垫非常重要，那么，究竟睡硬床还是软床好呢？硬床的利弊由于睡硬板床时，坚硬的床面不能适应人体生理曲线......

受精卵的着床是自然发生的过程，是在输卵管的蠕动作用下，使受精卵从输卵管进入到子宫腔内，继续发育的一个过程。现在人们为了能够受孕成功都会选择很多种方法，会通过不同的睡姿来帮助着床，从而增加受孕几率。那么，什么睡姿有......

随着妊娠的进展，孕妇的腹部隆起，行动不便，睡觉时，总是找不到合适的姿势，异常难受，而对于睡什么床垫也非常纠结，那孕妇可以睡软床吗？孕妇可以睡软床吗孕妇不宜睡软床。如果孕妇长期睡软床的话，腰部就会承受很大的负担，这样一来很......

骨质增生是一种常见于四十岁以上中老年人的疾病，从事负重和长期久坐工作的工作人员伴随着更常见的关节和脊柱损伤。到目前为止，骨质增生的病因和发病机制仍存在许多不确定性，患者应注意骨质增生的预防和治疗。那么骨质增......

孕妇拥有一个好的睡眠对胎儿发育尤为重要，那很多家庭，为了适应孕妇的身体变化，考虑给孕妈妈换一个床垫，那问题来了，孕妇是睡硬板床好还是软床好呢？孕妇睡软床好还是硬床好孕妇睡硬床较好。因为随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越......

随着生活水平的提高，很多人家里也都告别了传统的木板硬床，而改用弹簧软床。但是有人睡软床就是会感觉腰腿不适，那么睡软床为什么会腰疼呢？睡软床为什么会腰疼睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随......

孩子分床睡这件事，时间、技巧到底如何把握才好呢？下面的答案或许能帮到您！到底几岁开始分床睡建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合。如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了。为什么5岁左右分房睡最适......

硬床睡了背疼一般考虑和床板过硬以及睡觉姿势不良等非疾病因素有关，还有可能是因为背部外伤、胸膜炎、脊柱炎等疾病因素有关，如果疼痛持续时间较长或有其他相关伴随症状时，建议尽早到医院完善相关必要检查，及时诊治，以免延......

睡在软床上反而觉得更累，主要原因是人在躺下休息时颈椎和腰部的地方弯曲的不自然，身体会很累。人体有正常的四个生理弯曲，睡在适宜的床上，人的能得到休养。而长时间的睡软床，可导致人在熟睡的情况下，人的生理弯曲得不到适宜......

新生儿一般情况下可以睡硬板床，对于身体发育有比较好的作用，但是需要铺软的毯子，让其更加舒服。新生儿出生后脊椎和头部处于一条直线，随着时间的生长脊椎会逐渐出现弯曲的情况。睡硬板床对于骨骼发育有促进作用，而且还可以......

一般来说，老年人睡床垫，相比于软的，硬的床垫比较好。具体分析如下：老年人是指60周岁以上的人群，随着年龄增大，老年人更容易出现腰肌劳损、腰腿疼痛、腰椎间盘突出症等情况，如果睡软的床垫，人体的重量的压力会导致床垫中间低四......

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。那么腰肌劳损要睡硬床吗，接下来就为大家解答这个问题。腰肌劳损要睡硬床吗腰肌劳损应该睡硬床，因为睡硬板床......

一般情况下，睡硬板床腰疼可以通过增加生活治疗、物理治疗和药物治疗等方式来缓解。1、生活治疗患者在睡硬板床后，一般肌肉会处于过于紧绷的状态。可以适当增加活动，如拉伸、转体等，可以使腰椎肌肉放松，恢复正常的血氧供应，......