如今电子科技产品不停地更新换代，网络提速从宽带变成极速光纤，带给我们更高级的视觉享受、更新更快的新闻及更广阔的交友圈。很多人在结束一天的工作后，仍然继续享受这份互联网的便利，以至到深夜还未上床休息，成为不折不扣......

男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。男性正确排......

伴随着生活节奏的加快以及外部环境的日益恶化，人们的健康状况面临着越来越严峻的考验。据世界卫生组织最新一项调查表明：全球有48亿人处于亚健康状态，占世界总人口的75%。要知道，健康就是生命的保障，没有了健康再多钱、再......

健康生活小窍门有哪些呢？美国加州的威玛研究所实施的一套健康生活方式计划被称之为“新起点”计划，英文是NEWSTART，看起来是“新”(NEW)和“开始“(START)两个词，所以取其开始新的健康生活方式之意。NEW-START实际是由8个......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子在健康的同时，越来越聪明，智商若能甩同龄孩子一条街，才叫妙哉!健脑怎么吃小孩健脑吃什么好其实，若想孩子更聪明，还是有很多食疗方法的。比如，这......

中医认为，脾胃五行属土，属于中焦；同为“气血生化之源“，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。在我们人体中，是需要脾胃给予大量能量的，而这些能量都要通过饮食而来。那么，小儿健脾饮食有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。......

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间;工作没完成，和运动“抢”时间;熬夜上网，和睡眠“抢”时间！每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着......

小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。那么，小暑如何健康养生呢？接下来，我们一起来了解一......

夏季如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前，一定要清水喂养24小时左右，让虾体吐出代谢物，另外要用刷子洗......

女人的健康一直是现代社会越来越关注的事情,但是在生活之中女人想要获得健康,就需要选择正确方式,选择正确的物品,这样就可以有效的保护好身体的健康了,但是在生活中,女人的麻烦事总是不少,而在这些麻烦事之中,就有一......

秋季是养生的关键时期，很多人在秋季都想养生保健康，可是秋季该怎么养生啊呢？怎么样养生能促进身体的健康呢？秋季健康饮食小常识秋季去燥饮食银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益......

小儿脾胃较弱，外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱，导致食欲不振，泄泻，消瘦等病症出现，中医推拿疗法可防病治病，保护小儿脾胃。下面来看看小儿推拿健脾胃手法。小儿推拿对脾胃的好处运用有关推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增......

夏季始于立夏，结束于立秋，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。进入夏季，我国普遍气温都在22℃以上，降水量进一步增大，时常会出现暴雨和大暴雨。总体来说，夏季给人的感觉是炎热而潮湿的。季节的交替变化，阴阳......

儿童可以通过以下几个方面的饮食，达到健脾的作用：一、孩子平时可以多吃点山药，用山药熬稀饭喝，因为山药具有健脾、补气、养阴的作用，山药食疗的效果比较好，孩子可以每天服用，坚持3-6个月就会明显出现健脾的效果。二、孩子可......

现在人们越来越注重健康了，那么你知道下面这些健康常识吗？11种食物千万不要空腹吃1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆。12种食物狂吸走多余脂肪1、燕麦；2、玉米；3、芦笋4......

尿液是身体代谢的废物之一，尿可以反映人身体的一些健康状态，到医院去做检查时，也常常会出现验尿这一环节，生活中我们自己可以通过观察小便的颜色和闻其气味来判断自身的健康状况，接下来就告诉你怎么通过小便气味看健康。正......

儿童可以通过以下几个方面的饮食，达到健脾的作用：一、孩子平时可以多吃点山药，用山药熬稀饭喝，因为山药具有健脾、补气、养阴的作用，山药食疗的效果比较好，孩子可以每天服用，坚持3-6个月就会明显出现健脾的效果。二、孩子可......

我们每个人每天都只有24小时的时光,在相同的24小时内都可以有着不同的健康作为。6:00am起床的最佳时间英国的医学家研究发现：每天早晨起床的最佳时间为6点。因为此时人体的内分泌功能变得活跃，此时起床，人一天都会感觉精......

多姿多彩的夏天到了，室外的活动逐渐的增多，尤其是到傍晚以后，天气逐渐变得凉爽起来，很多人都会在饭后和朋友到广场上去活动一下，多姿多彩的夏天到了，室外的活动逐渐的增多，尤其是到傍晚以后，天气逐渐变得凉爽起来，很多人都会在......

有很多宝宝的肠胃功能都比较薄弱，容易出现消化不良、腹痛腹泻等症状。对此，很多宝妈都非常的担心，总想着用一些方法来帮助宝宝健脾养胃。其实，很多食物都具有健脾养胃的作用。那么，小孩健脾胃的食谱有哪些呢？接下来就为大家......