核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养玟姑岭箫素对于抗寒都有一定的帮助。中医也认为，核桃能补肾磉摇吧杨健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，常吃核桃能够......

补铁的零食一般有鸡蛋黄、芝麻酱、牛奶等，日常中可以适量食用补充身体所需的铁。1、鸡蛋黄：鸡蛋黄是一种营养物质非常丰富的食物，平均每100g鸡蛋黄中含有2mg的铁，对于补铁有很大的作用。通常在日常饮食中适量吃鸡蛋黄可以......

6种零食竟能杀死癌细胞1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈......

孕妇是一个重点保护对象，很多家庭都如愿以偿的怀上了了一个宝宝，可见孕妇的重要性。但是孕妇有很多室是不能做的，还有很多食物都是不能吃的。因为这些食物吃了会对宝宝有一定的伤害，也会对孕妇自身产生危害。有很多孕妇怀......

丰满圆润的胸部，永远是女人一生追逐的目标。既然每一个女性都喜欢吃零食，那么在吃零食的时候不妨多选择那些对丰胸有益的，不仅喂饱嘴巴，还能喂饱胸部，让杯罩在这些美味的丰胸小零食中不断升级。绿豆海鲜饼豆类食品因为蛋白......

在日常生活中，薄荷糖是很常见的一种糖果，很多人都会喜欢吃薄荷糖，尤其是女性朋友们。那么坐月子可以吃薄荷糖吗？下面一起来看看吧。坐月子能吃薄荷糖吗坐月子慎吃薄荷糖。薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料制成的一种糖果，而薄......

零食会对儿童白癜风患者造成什么影响呢?白癜风疾病的出现给患者的生活造成了很大的影响，不仅仅是容貌的变化，白癜风长期不进行诊治还有恶变的可能，各种并发症的出现会给人造成极大的压力，如果儿童出现白癜风不治疗将给其......

6岁的南京小男孩东东(化名)今年刚上一年级，长得白白的，活泼可爱，谁见了都会忍不住去逗一下。和很多孩子一样，东东一直以来就很爱吃零食。然而从去年4月份开始，东东的膝盖附近开始出现一个个青紫斑块，既不是摔的，也没有撞到啥......

一般来讲，在常见的炎症类疾病中，扁桃体炎对于患者的生活影响是属于较为严重的一种，但是现在的零食种类又是多种多样，很多人抵不住零食的诱惑，那么，扁桃体发炎可以吃什么零食？扁桃体发炎可以吃什么零食扁桃体发炎患者，通常不建......

孕妇是一个重点保护对象，很多家庭都如愿以偿的怀上了了一个宝宝，可见孕妇的重要性。但是孕妇有很多室是不能做的，还有很多食物都是不能吃的。因为这些食物吃了会对宝宝有一定的伤害，也会对孕妇自身产生危害。有很多孕妇怀......

5款低热量零食蓝莓干蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。此外，蓝莓含有丰富的类黄酮，可以抗氧化。蓝莓......

零食是日常消遣和朋友聚会等场合不可缺少的主角，零食大部分都美味可口，但是大部分零食都是重盐、重油，还会添加很多添加剂，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确食用零食，最大限度地保护自己的健康，不......

很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食，但小零食也分很多种，要学会区分各种小零食的好处和坏处，根据自己的身体状况来选择合适的零食。有些女性朋友的胃口不是很好，有一定的厌食的行为，这要怎么解决好呢?可以从小零......

去年2月的某天，在家中的李唯泽突然蹲坐在楼梯上喊腿痛。母亲以为他刚参加学校运动会，可能是韧带拉伤，也没在意。过了几天，李唯泽又开始喊痛。父母买了一些膏药贴在痛处却毫无用处，他整夜在床上打滚嚎哭。父母赶紧把李唯泽......

白领因为每天大部分在办公室里度过，这样很多白领都会自卑一些小零食解解馋，但是你知道吗有些零食不仅能解馋，而且对于一些疾病的调理也可以起到作用，白领整天都呆在办公室，气温高，室内干燥，因此你急需一些可以帮助你降火润燥......

零食每个人都喜欢吃，不管大人还是小孩，有事没事就喜欢捧着一包零食“过过嘴瘾”，但是各位宝爸宝妈们要注意了，并不是所有的零食都适合给孩子吃的。零食吃多了对儿童的危害有哪些零食吃多了对儿童的危害有很多，比如不利于生......

夏天宜吃的5种零食酸奶给孩子喝酸奶有很多好处：每天喝150毫升酸奶，就能满足一天所需的1/3的能量和钙质；酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化；酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促......

对于现在的很多上班族而言，尤其是一些资深吃货们，在长达8小时左右的上班时间内没有点零食打磨时间实在是痛苦的，即使不是吃货，长时间的工作也会产生饥饿的感觉，所以备点零食成为了多数人的选择。而吃零食不仅能有效缓解饥......

由于家里开小超市，新洲的余念乐两岁起就开始趴在零食堆里吃。今年3岁10个月的他腹痛一个多月，检查发现胆囊里竟有结石，有的呈泥砂状。为了保住胆囊，医生为他成功微创取石，目前他是全国年龄最小的保胆取石患者。乐乐两岁起......

孕妇在孕期有很多的食物都是需要及时的了解的,怎么健康的饮食,这些大家都是需要多保养的。在我们日常生活中,怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,在现实生活中有太多的东西是孕妇不能吃的,那超市里孕妇能吃的零食有哪些?孕......