其实，对营养需求大、胃容量又比较小的孩子来说，零食是必要的营养补充。对成年人来说，正餐数量不足时，或者不能按时吃饭时“垫垫饥”，有时也需要吃点零食。酸奶它营养价值高，吃起来又方便，而且有很好的饱腹感，在室温下存放几个......

春节即将到来，大家都在准备各种年货，家里的各色美味零食是少不了的，对于宝宝来说，新年是开心快乐的节日。可以穿上漂亮的新衣吃生美味的食物。那么，在新年的时候什么零食可以吃什么不可以吃呢?春节零食挑选原则是什么呢?一......

女性要美丽不是只能忍着口水不吃零食的，吃的健康又能达到养生防病美容的效果你也可以的。小编教你如何吃得放心时，又吃出美丽和健康。南瓜子和开心果：健脑南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物......

零食也养生吃这种小零食能帮你润肠抗衰老因为饮食不规律、不科学，我们常常会有消化不良的情况，胃肠道不适是常见的情况。生活、工作压力加大，还会让人出现早衰的情况，如何抗衰老也是大家关心的事情。在生活中，这些小事情，对......

北京市食品安全办公室昨日公布新一期食品安全信息，四种食品在全市范围内停售。这四种食品中有三种是小零食，其中一款水晶樱桃梅的销售方是北京郊区商业中颇为有名的顺义国泰。北京市工商局提醒消费者，凡已购买上述不合格......

零食是很多年轻人还有小孩的最爱了，他们中的大多数人还喜欢把零食当作主食来吃，这肯定是不行的，零食吃多了毕竟会影响身体健康的，因为有些零食里面会有添加剂，甚至有些都是垃圾食品，里面会含有大量的热量，吃多了会发胖，可是零......

很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食，但小零食也分很多种，要学会区分各种小零食的好处和坏处，根据自己的身体状况来选择合适的零食。有些女性朋友的胃口不是很好，有一定的厌食的行为，这要怎么解决好呢?可以从小零......

去年2月的某天，湖南省湘潭市岳塘区东湖路东坪街道的男孩儿李唯泽在家中突然蹲坐在楼梯上喊腿痛。母亲以为他刚参加学校运动会，可能是韧带拉伤，也没在意。过了几天，李唯泽又开始喊痛。父母买了一些膏药贴在痛处却毫无用处，......

央视最新一期每周质量报告调查发现不少学生喜欢光顾校门口各类廉价的垃圾食品，这种现象在广州同样存在。不少商家为了销路一味迎合孩子对色香味的需求，在儿童食品加工过程中使用各种添加剂。但家长和孩子对这些食品中添......

龟苓膏是一种传统的食品，口感爽滑又营养丰富，不知道龟苓膏可以当作早餐吃吗？龟苓膏可以当早餐吃吗可以，但是不建议。龟苓膏作为一种常见食材，含有氨基酸、动物胶以及多种人体所需的维生素，有时候早上来不及煮面就吃点龟苓膏......

苏阿姨最近查出高血压，医生给她开了降压药，吃了一阵子后复查，发现血压控制得依然不好。医生又仔细询问了病情后发现，虽然她一日三餐吃得清淡，但平时喜欢吃零食，话梅、陈皮、橄榄等高盐零食时不时要含上几颗。当弄清原因后，苏......

重庆27岁男子吃零食把胃撑破我们的胃啊，你到底能装多少?我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受白癜风，但近日，有一个男人真的因为吃撑了，结果把胃撑破了。这让我们不能不思考一个问题：我们的胃啊，你到底能装多少......

白领下午茶吃什么？酸奶：酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质，可以促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，还可以预防便秘，防止体内堆积毒素。另外酸奶也有一定的饱腹感，当食欲出现时，一杯酸奶就会让饥饿感迅速的消失掉。市面上还有很......

电脑前摆放零食的人应该不少吧。像是一些沉迷游戏的玩家、上班族或是IT工作者，因为长时间待在电脑前，电脑旁堆满零食、饮料瓶甚至是塞满烟头的烟灰缸都是很普通的事情。长期下去将对健康产生很大的影响。一、电脑不宜摆......

减肥是一种非常复杂的科学，我们减肥期间涉及到任何一种食物，任何一种运动都有很多的门道，零食就是其中一种。有些人觉得减肥期间要杜绝一切零食，否则会影响我们的减肥进度；有些人在减肥的时候为了解馋，也会适当的吃些零食。......

高血糖是一种常见的病症，患者要特别注意日常的饮食，不可以吃升糖指数高的食物，所以很多患者都不知道怎样选择零食，其实有很多零食是适合高血糖人群食用的，那么，高血糖适合吃什么零食？高血糖适合吃什么零食血糖高的患者可以吃......

冬季到来，很多人以为穿上厚厚的衣服，能遮掩厚厚的赘肉，但是爱美的各位，千万不能松懈喔!因为冬季气候干燥，人体容易因缺乏热量而大量摄入能量，加上这个天气人们懒于运动，这时候身上的赘肉很容易迅速滋生。所以，在冬季，减肥瘦身......

看电视的时候喜欢一边啃瓜子，闲暇的时候就需要吃点小零食来打发时间，就想动动嘴吃零食？这可不行，吃零食也是要挑时间的，特别是对于孩子来说。下面跟小编来看看饭后适合吃什么零食。饭后哪些零食吃了不会胖1、大枣预防坏血......

各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝，宝宝钟爱零食。很多妈妈都很头疼，因为宝宝吃了零食之后就不爱吃饭了，到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办?那么今天就跟小编一起带着这些问题去听听专家的建议吧!有......

时光飞逝，人生短短几十年，这些都是人们感叹日子过多很快的词语，换句话说就是人最怕变老，谁又不想青春永驻呢，很多人用大量的金钱和精力去保养去装扮，就是为了能让自己看起来很年轻，其实我们光注重保养是不够的，饮食也是需要注......