睡觉容易惊醒的原因与生理因素有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理因素导致，一旦发病咨询医生用药治疗，多注意卧床休息。一、生理因素如睡觉时的环境嘈杂或温度不当，导致在睡眠期间无法安稳地入睡，产生易醒、失眠等表现。......

睡眠浅易醒可能是长期压力过大、作息不规律、环境因素等因素造成的。1、长期压力过大：会使精神长时间处于紧张状态，引发情绪的变化，出现烦躁不安、情绪低落等症状。使体内的植物神经功能出现紊乱，长时间得不到有效的改善，......

宝宝拥有好的睡眠质量才能更好的健康成长。如果是宝宝睡觉不踏实容易惊醒哭闹的话妈妈们可不能掉以轻心，不妨采取下面的方法帮宝宝有一个好的睡眠。为宝宝补充钙质宝宝如果是处于缺钙的情况下很容易因为体内缺乏钙质而......

睡觉突然抽搐一下惊醒的原因有很多，可能是生理性因素所致，比如运动过量、精神压力大，也可能是疾病性因素所致，比如高热惊厥、低钙血症。具体原因如下：一、生理性因素1、运动过量运动过度，劳作过量，肌肉聚集大量乳酸，会刺激肌......

睡觉被子太厚容易越睡越累专家提醒，冬天盖被子，不宜太厚。盖厚被子睡觉，人会有压迫感，让你越睡越累，加上厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但第二天起床时更易受风寒。盖被子盖太厚的被子对健康不利“很多人盖被子都有误区。......

很多家长发现宝宝睡觉爱惊醒，稍微有点动静宝宝就醒了，那么宝宝容易惊醒的原因有哪些呢？下面一起来看看吧。原因一：白天受到惊吓宝宝的神经系统比较脆弱，白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等，会导致晚上睡不安稳。应对方法：1.如果......

一觉睡醒膝盖疼可能和年龄增大膝关节老化以及睡觉姿势不良等非疾病因素有关，另一方面可能是类风湿关节炎、痛风、化脓性关节炎等疾病导致膝盖疼痛，一般可以通过药物治疗、物理治疗，手术治疗进行改善，同时注意日常做好相关......

有很多宝宝在睡觉的时候出现突然惊醒的症状，给宝宝的睡眠质量造成不良的影响，很多爸爸妈妈都会束手无策，那么宝宝睡觉老是惊醒怎么办呢？补充钙剂血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳容易惊醒，需要......

有一部分新手妈妈在照顾宝宝的时候，发现宝宝睡觉的时候，总会一惊一乍，非常担心。常见的原因有以下几种：①本能反应，宝宝睡觉时一惊一乍可能是身体的本能防御。不光是宝宝，包括成年人偶尔也有这种情况，比如说睡觉的时候，突然抽......

睡觉时胃部突然一惊就醒了，有可能是生理因素所导致，也有可能是病理因素所导致，如胃痉挛、胃溃疡等，患者可根据病情采取相对应的治疗。具体内容如下：一、生理因素如患者在日常生活当中经常饮食不规律，暴饮暴食则会对胃黏膜造......

人的一生之中有三分之一还多的时间实在床上度过的，而最近却频频出现了有人在睡眠之中突然死亡的消息，那么我们在睡眠之中真的会突然死亡吗?还是有什么原因导致我们会在睡眠之中突然死亡呢?下面就让小编来为大家解答这个......

一个人的年纪来了，容易“老”在脸上——原本乌黑的头发掺杂着白发；脸上多出了深刻的皱纹；眼皮渐渐下垂......除了脸的衰老，还体现在睡眠上。睡觉易醒怎么办老年人多多少少会有一些基础疾病，如心悸、高血压、关节炎等等，会影......

婴儿睡觉一惊一惊的，俗称“打惊”，出现这种情况的原因很多，可能是宝宝的年龄比较小，特别是对于三个月以内的孩子大脑皮层发育不成熟，就有可能出现发惊的情况，随着孩子年龄的增加会得到一定的改善。具体原因有几种：1、缺钙宝......

年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?生理因素由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神......

失眠是困扰许多现代人的问题,造成失眠的原因很多,工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病…等等。不同的原因会有不同的状况,也必须用不同的对治方法。失眠多梦容易醒入睡难这么办？经常失眠多梦，这属于一种睡眠......

22天的婴儿睡觉老是不踏实容易醒，可能是环境影响、缺钙、过敏、发热、肠痉挛等原因造成的。1、环境影响婴儿在睡觉时周围环境如果过于嘈杂、灯光过亮，就可能会引起机体不适造成此症状。但一般及时对睡眠环境进行改善，就......

午睡快睡醒时心悸惊醒，可能与心脏神经症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，患者可通过日常改善、口服药物等方式治疗。具体分析如下：1、心脏神经症如果患者长时间处于精神紧张、情绪抑郁的状态下，容易影响自......

人一天当中有三分之一的时间都在睡觉，有时候在睡觉的时候睡着睡着就会突然踩空惊醒，那这一般是什么原因引起的呢？精神紧张睡觉踩空惊醒是一种很常见的生理现象，一般被称为入睡抽搐或肌抽跃，一般在刚入睡或者快要醒的时候容......

很多宝宝在睡觉的时候总是容易惊醒，对宝宝的睡觉造成了不利的影响，那么宝宝睡觉老是惊醒怎么回事呢？缺钙缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳容易惊醒，需要补充钙和维生素D。白天受到......

新生儿的睡眠时间很久，可是妈妈发现宝宝虽然会睡很久，但是很容易被惊醒，而且睡着了也很不安稳。一起来看看宝宝容易睡中惊醒的原因吧。对妈妈的乳头太依恋不管是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情......