寒性食物指的是能使身体变寒的食物，有清热、泻火、解毒等功效，适用于热性体质食用，包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。温性食物不偏凉也不偏热，味甘，性平，有散寒、温经、通络等作用，有......

寒性食物，顾名思义就是有助于清火、解毒的食物，可以用来解决面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么寒性食物有哪些呢？下面为大家介绍。寒性食物......

寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、大便燥结等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么，寒性食物有哪些呢？接下来为大家解答一下。寒性食物有哪......

寒性食物吃多了很容易引起湿气过重，严重者还会导致腹泻。寒性食物吃多了对身体的伤害是比较大的，尤其是女性朋友，吃寒性的食物很容易引起宫寒，还会导致肠胃不舒服，出现消化不良的现象。在平时生活中应该要多吃一些对身体有......

凉性食物和寒性食物有一定共通点，它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。凉性食物比寒性食物要轻一些，寒性食物比凉性食物更寒更凉，对身体伤害很大。火大的时候，凉性食物去火比寒性食......

俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效。所以，我们要分清食物的寒、热性。体寒者多吃热性食物，体热着多吃寒性食物，以保证身体的健康。那么如何区分食物的寒热性呢？下面一起来看看吧。方法一：从味道判断热性......

中医说的饮食养生要讲“性”。这“性”说的就是食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。现在很多人都比较注意养生保健，对于食物也会特别留意是寒性食物还是温性食物，那么鲍鱼是寒性食物吗？鲍鱼是......

寒性食物这个概念来源于中医的四气理论，也就是寒凉温热四性，药食同源，寒性食物就是性偏寒的食物，一般都有清热、解毒、泻火等性能。大部分食物都是性平的，寒性的食物在日常生活中比较多见，包括苦瓜、冬瓜、螃蟹、鸭肉、田螺......

宫寒，简单点来说就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。红豆红豆最普遍被大家熟知的功效就是补血，并且红豆中还有铁质，能够起到暖身驱寒的......

俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇......

食物，有很多种类，它们也有不同的营养价值，对于水果，不少人肯定会听说过，最好还是要吃当季的水果，反季节的水果最好少吃，这很容易让人明白，什么季节吃什么水果最好了。也有人会跟你说，你这种体质最好不要吃热性食物或者是寒性食......

寒性食物和热性食物一般是可以搭配在一起吃的，寒性食物有清热、泻火、解毒等功效，如绿豆、冬瓜、苦瓜、藕、海带、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、松花蛋、鸭肉、田螺等。热性食物有散寒、温经、通络等作用，如干姜、酒醋、小茴......

正常情况下，石螺一般是寒性食物。具体内容如下：石螺肉中含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁等营养元素，可以促进青少年骨骼发育、预防老年人骨质疏松、有解暑、利尿、改善黄疸、痔疮以及便血等作用。但石螺属于寒性食物，可能会对......

人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。1、根据颜色的不同颜色偏绿，性偏寒;颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、......

吃寒性食物肚子疼以后一般可以通过喝热水、物理治疗以及药物治疗等方式治疗。1、喝热水一般可以立即喝热水，帮助缓解胃内寒冷情况，通常可以使疼痛逐渐缓解。2、物理治疗吃寒性食物以后出现肚子疼的现象，通常是食物过于寒......

中医分辨寒凉温热并不是靠口感,而是我们把食物吃下去之后,身体感觉到的温度.例如,我们喝了一杯凉掉的姜茶,但身体还是会有发热感,这就表示姜属于热性;我们喝一杯热热的薄荷茶,身体却会感觉凉凉的,所以薄荷属于寒性.古......

西芹属于凉性食物，寒性比凉性的程度更深，它不属于寒性食物。一般情况下，适当食用不会寒凉肠胃，也不会造成脾胃虚弱，对身体健康没有太大影响。西芹内含有丰富的蛋白质、维生素、较高的膳食纤维素等营养物质，具有利尿消肿、清......

食物,有很多种类,它们也有不同的营养价值,对于水果,不少人肯定会听说过,最好还是要吃当季的水果,反季节的水果最好少吃,这很容易让人明白,什么季节吃什么水果最好了。也有人会跟你说,你这种体质最好不要吃热性食物或......

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚......

在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的，例如有的食物是寒性的，有的食物是热性的，有的食物是凉性的，有的食物则是温性的，而在这些食物中，许多人对于寒性的水果十分感兴趣，那么寒性水果有哪些？哪些水果是寒性的......