俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍，一是进补不当，过食肥美甘腻辛辣之品;二是滋补品选择不当。专家表示，霜降之后已进入深......

五谷杂粮是保健五脏最好的。常吃五谷杂粮的人，有益五脏六腑的健康。黑米、大米、小麦等五谷杂粮，不仅可以让你裹腹，更是可以帮你滋养五脏。五谷补五脏，挑对五谷杂粮，就可以把五谷食物变成你的黄金补品。五谷杂粮不仅可裹腹......

教你几招摆脱季节性过敏秋季过敏的原因可以分为外因和内因，外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症......

秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不胜数，今天就推荐秋季提高免疫力的12种食物。秋季养生吃什么提高免疫力猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高......

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物小健给大家做一个小盘点。深秋到，胃部防寒吃什么好秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就......

北京10月31日电30日，在冷空气的影响下，上海、武汉、合肥、济南等城市迎来今年下半年“最冷早晨”，秋意越来越浓。据气象预报，31日，江淮、江南、华南的不少地方最低气温还将创下新低，江苏、安徽、湖北等地早晚寒意加重。多地......

小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜，而且还有防治疾病的功效。今天小编就为大家介绍小白菜的保健功效，在干燥的秋季多吃一点美肤养颜还防癌，下面就随小编来......

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌！或许你对奇异果很是陌生，其实它的另一个俗称便是猕猴桃。它的质地柔软，口感酸甜，是以往人们很少接触的水果，如今却越来越受到人们的欢迎。奇异果的营养元素不可谓不丰富。除了含有本......

十月份适合吃10种水果1.山楂我们常说“少辛增酸”是秋季食材选择的原则，而山楂正是这样的典型食品。当前节气中推荐吃山楂，一是山楂有很好的开胃消食、健脾助消化的作用，特别对消肉食积滞作用最好。二是山楂有活血化淤的......

进入深秋，天气变化多端，是一个感冒咳嗽的高发时节，很多人不小心受到感冒咳嗽侵袭，感冒后很多人会直接吃家庭备药，这种看似治疗及时的措施，其实存在很多的健康隐患。因此，在这个季节，擅自用药物要格外小心。在这个季节防治感冒......

康静波，主任医师，教授，海军总医院放疗科主任、伽玛刀中心主任。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。同时餐......

蜂胶的营养价值1蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素。其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。2蜂胶含多种的有机酸，故有芳香气味。蜂胶的功效与作用1蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素......

人已到了秋冬季节，天气转凉了就不爱运动了。其实，想要在凉秋保健再简单不过的就是每天散散步。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选......

在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点。......

寒露一过，高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉，冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃，更需要来自美食的安抚，最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。深秋来了常喝粥深秋时节，饮食上总体仍然要按照《中国居民膳......

秋季是一年中是比较舒适的季节，舒适的气候是很适合进行一些体育运动的，因此秋季的运动量和运动频率以及运动时间都是有比较明显的增长的。而对于白癜风患者来说，适当的进行体育锻炼能够高身体素质和免疫力，但是白癜风患者......

秋季来临，气温持续降低，气候偏于干燥，导致肺病、中风、皮肤病等各种疾病高发。近日，哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科九病房主任方力群博士联合呼吸科、中医科、皮肤科、心理科等多个科室举办了一场“深秋五防保健康”......

受访专家：成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏近日,冷空气来袭,全国大部分地区持续大风降温。天气一冷,心脑血管疾病便容易乘虚而入。本期,为大家推荐一套健心操,不仅能促进全身血液循环,缓解胸闷,还特别适用于......

秋季吃什么提高免疫力？秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不胜数，今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。秋季吃什么提高免疫力猕猴桃猕猴桃......

25日中午11时许，高邮市公安局珠湖派出所接到市区一网吧店员报警称，其网吧内有一个30岁左右的怪异男子，成日成夜泡在网吧不走，而且穿着单薄，身上已有异味。网吧方觉得他行为怪异，担心他受冻，就拨打了110报警。25日中午11时许，......