在一场艰苦的马拉松战斗结束后，也许你的身体出现了些许状况，可能性最大的位置就是膝盖，那么这是为什么呢？又该如何解决呢？跑完马拉松膝盖外侧疼这是什么原因呢？当你跑步时开始觉得膝盖外侧感到疼痛，而且随着运动强度的增加，疼......

结石这种疾病比较常见，比如胆结石、肾结石等，这种疾病给患者带来很大的痛苦，其实这种疾病也是可以预防的，平时要多喝水多运动，饮食也非常的重要，如果我们平时科学合理的饮食，就能够最大程度的避免这种疾病的发生。具体内容如......

抑郁症是我们生活中比较常见的一种疾病，抑郁症的发生，大多数是因为工作或者生活压力过大，让抑郁症有了可乘之机。面对这样的疾病我们有什么比较好的预防方法吗？具体又该怎么做呢？下面为大家详细说一说。保持心情开朗日常保......

随着寒冬的到来，很多地方的流感开始爆发，同时也有很多人感染了流感病毒。那么小孩冬天如何预防流感？一起来看一下。补充身体所需营养保证儿童体内所需营养补充充分,多给孩子吃一些富含维生素B、蛋白质、碳素化合物、脂肪......

人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？下面一起来看看。睡觉磨牙是什么原因1、工作压力大，神......

在运动的过程中，有时候可能不注意，或者是运动过量，就会导致运动损伤，那么怎么预防运动损伤？怎么预防运动损伤1、加强思想教育平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学、训练和比赛中,认真贯彻"预防为主"的方针。加强对学......

现在很多人由于受到多方面因素的影响，会存在高度近视这种情况，这是一种视力低下的事物障碍，而且属于一种较为危险的眼部诱导因素。视网膜脱落便是很多高度近视的人都存在的还需要提高大家的警惕，不过视网膜脱落可以预防高......

越来越多的白领和中小学生成了电脑脖，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、等行业的得病率分别占据了前七位。那么诱发电脑脖的原因有哪些呢?怎样预防预防颈椎病。怎样预防颈椎病坐车别打瞌......

疾病是影响人们健康的重要因素。随着人们年龄的增长，身体的各种功能会逐渐下降。骨质疏松症是一种常见的骨病，这种疾病的主要原因是人体缺乏钙。那么预防骨质疏松吃什么钙片？预防骨质疏松吃什么钙片预防骨质疏松可以选择......

艾滋病是现在社会上的三大生存危机疾病之一，这种疾病的危害性不低于绝症，所以我们应该多注意保护自己的身体，了解一些预防艾滋病的好办法，这样才能让艾滋病彻底康复，避免艾滋病出现其他的并发症。下面就为大家介绍预防艾滋......

肝癌是我国常见的恶性肿瘤，位列我国癌症谱第三位。分原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌是指原发于肝细胞或肝内胆管上皮细胞的恶性肿瘤；由肺、脑、肠等其他部位转移到肝脏的癌症则称之为继发性肝癌。那么，肝癌能吃藕粉......

在医学上，低血压可分为急性低血压与慢性低血压两种。低血压的预防是十分重要的。要预防低血压,可以注意以下几点。加强营养饮食宜选择富有营养且易于消化的食物，如肉类、蛋类、豆制品类等,要增加能量的吸收，多食用能够转......

有些儿童近视是先天性的，但绝大多数儿童近视是后天形成的。事实上，后天形成近视的孩子是可以预防的。那么如何预防近视眼？如何预防近视眼预防近视的方法是坐直，多吃豆腐。如果一般验光有近视，散瞳验光后没有近视，则为假性近......

乳腺增生是常见的乳房疾病之一，导致乳腺增生的原因有很多，那么乳腺增生怎么办？该如何预防乳腺增生呢？下面小编给大家支支招，日常五个妙招帮助你远离乳腺增生，下面就一起来看看吧。一、关于饮食改变不良的饮食习惯，减少过多热......

要预防脑血栓形成的发生，患者首先要关注自己的生活，控制自己的饮食习惯，其次，建议患者多喝水，有效缓解血液粘度。那么，怎么预防脑血栓？怎么预防脑血栓脑血栓的预防主要是控制危险因素和注意休息。危险因素包括年龄、性别、种......

日常生活中的红眼病在临床上一般指结膜炎。结膜炎无疑是由各种原因引起的结膜组织炎症性病变，这是一种传染病。有很多幼儿就会患上这种疾病，要特别注意，那么幼儿红眼病怎么预防？幼儿红眼病怎么预防想要预防幼儿红眼病，消除......

对白内障有了更深入的认识，白内障是一种眼科疾病，有不同的类型，如复杂性白内障，外伤性白内障，代谢性白内障，老年性白内障，先天性白内障等，其原因是不同的，因此需要用正确的方法采取预防措施，那么吃什么可以预防白内障？吃什么可以......

目前经济水平比较发达，各类油炸类和膨化类的食物很多，比较受学龄前和学龄期的儿童喜欢，但是这些食物很容易出现性早熟，如何预防儿童性早熟？如何预防儿童性早熟家长可以通过饮食调整预防儿童性早熟，在饮食上不要吃激素类过高......

人体的主要消化器官是胰腺，胰腺含有消化蛋白酶，因此它可以在消化中发挥作用。然而，胰腺也可能有问题。有些人可能有炎症。目前胰腺炎的原因有很多。有必要了解原因，以便更好地处理它。那么腮腺炎如何预防？腮腺炎如何预防腮......

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时不仅是自查身体的最佳时机，也是养生的关键时段。那么清晨起床哪些症状预示疾病呢?下面就一起来看看。1.早醒失眠凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并郁郁寡欢，......