脂肪肝常见的发病原因脂肪肝是营养不良造成的。这里的“良”指的是营养摄取是否均衡。导致患脂肪肝最常见的原因有：长期大量饮酒损害了肝功能；热量过剩，身体肥胖，缺乏运动；虽不肥胖，但消化不好，饮食结构不好，营养不均衡，常吃垃......

中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。下面就一起来看看大枣不同吃法的养生功效吧。1.癔病性......

有位年轻人总是起湿疹，发现是脾虚所致。这位年轻人平时饮食高蛋白、高脂肪，一吃羊肉一喝奶湿疹就发作了，饮食一清淡湿疹就好了。湿疹的出现与反复发作与饮食有很大关系。清淡饮食预防湿疹，要保养好肠胃，宜清淡饮食。高蛋白......

冬季如何养胃?天气越来越冷，这个时候脾胃最遭罪了，寒气侵袭，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试一些暖胃食疗。今天小编推荐大家这四道美食暖......

感冒吃什么感冒药膳食疗方大家在发现感冒症状的时候是不是就立马吃药了呢?其实有些食疗方比起吃药效果更好，而且没有副作用。那么感冒了吃什么好的快呢?有哪些抗病毒防感冒食疗方呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下，......

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，煮粥以大米最好。因为大米......

如何治疗晚上失眠?现在很多人被失眠困扰着，晚上辗转难眠，想睡却睡不着是非常痛苦的，失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失......

喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛，或咽喉部充血、肿大、声音嘶哑和咯痰不止。而老百姓对于此类小病，通常采用饮食疗法便可轻松治愈。现将收集整理后的几则食疗方法介绍给广大读者，以便试用。杏仁雪梨汤配料：杏仁10克......

山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。芡实粥：取芡......

许多爱美的妈妈都拒绝母乳喂养宝宝，其实这是非常错误的，母乳对宝宝的成长及健康至关重要。那么如果产后妈妈缺乳应如何补充营养呢?下面一起来看看相关的食补方吧。产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足，甚或全无者。中医......

芝麻粥：原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。制作方法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。食用功效：此粥具有润燥......

秋季空气比较干燥，这个季节最容易伤肺，很多人由于肺气虚弱，就会患上肺心病等症状。从饮食生活中来调理肺炎效果很不错，今天就给大家推荐十大食疗方治疗肺炎，一起来看看。1、萝卜牛肺二冬汤白萝卜、牛肺各500g，麦冬30g，天冬20......

干眼症是由于眼睛分泌的泪液的量或质出现异常，引起的泪膜不稳定及眼球表面损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病。正常的眼表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼睛表面健康的基础。泪膜由睑板腺分泌的脂质、泪腺及副泪腺分泌的......

美容养颜是女人的必修课程，女人们追求完美无瑕的肌肤，如何保养无瑕的皮肤是女性最关注的话题。今天小编就教姐妹们几种护肤食疗方，改善黑色素，吃出好脸色。下面一起跟小编去学学吧!柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。......

在干燥的秋季,不要因为忽略饮食而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在秋季出现的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，来一次秋季的美丽约会，用食物调理面子。当然是由于它们......

蛋类：专家介绍说，蛋类是男性精子不错的还原剂，因为蛋类食物里面富含蛋白质、脂肪和多种维生素，锌元素也是很多的，锌是男性朋友精细胞的重要组成部，所以男性朋友可以多吃些蛋类食品。果仁类：据相关的研究表明，果仁可以促进男性......

冬季身体受寒冷刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编为大家推荐9款冬季暖胃食疗方，赶紧来看看吧!1、胡萝卜粥做法：胡萝卜350克，加粳米1......

注意膳食结构的合理搭配，少食辛辣刺激性食物，尽可能进食新鲜蔬菜。病前有习惯性便秘者，尤应注意补充富含纤维素食品。尽可能保持每日排便通畅，以防便秘致痔疮加重或诱发肛裂，增加局部感染的机会。根据多年的临床经验，凡属辛......

每个人都希望自己能够拥有红润并且光洁的面容，斑斑点点是最容易出现的，要知道，完美的肌肤不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。大部分人的脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象基本上都是在女性身上出现的。......

春夏换季时节，我们得身体也是比较容易闹情绪的，由于气候的变更，身体需要一段时间去适应，为了减轻不适感，我们通常用一些食疗方法来缓解，尤其是要进入夏季，酷暑炎热，一定要把身体调养好，那么就来看看一下三款食疗方吧。地黄粥原......