核心功效：增强免疫、润肠通便、美容养颜、明目护眼简介：蔬菜的品种越来越多，水果萝卜是健康优质无公害蔬菜的一种，在我国有80多个地方种植，水果萝卜种植分布于全国各地，其中具有一定产业规模的主要有北京心里美萝卜、山东潍......

水萝卜是十字花科植物，即可以作为蔬菜也被用来当成是水果。水萝卜营养丰富，有着极高的食用和药用价值。下面我们来详细了解水萝卜的功效与作用。水萝卜的功效与作用1.防癌抗癌水萝卜富含萝卜硫素、糖化酵素、木脂素、硫......

水萝卜是生活中常见的萝卜种类，很多人餐桌上都有水萝卜的身影，水萝卜的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！提高免疫力水萝卜中含有大量的维生素C，维生素C是一种超强的抗氧化剂，能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺......

生活中经常会用到许多实用又好用的食疗偏方，其中冰糖萝卜水就是很好的止咳偏方，但是还是会有人担心：冰糖萝卜水有副作用吗？有哪些副作用呢？冰糖萝卜水的副作用冰糖萝卜水本身是一道营养健康的食疗汤，但并不是所有人都能吃，如......

买了些苹果和胡萝卜，打算用这两种水果来榨汁喝，据说榨出来的果汁不仅非常好喝，还对身体很有好处，不知道苹果胡萝卜汁喝了都有哪些功效作用呢？美容养颜苹果和胡萝卜中都含有较高的维生素C、E和B族，这些维生素成分对抑制皮肤......

白萝卜蜂蜜水是生活中常见的一侧偏方，用来治疗咳嗽、咳痰等症状，白萝卜蜂蜜水怎么做呢？白萝卜蜂蜜水的功效有哪些？白萝卜蜂蜜水怎么做方法一：原料白萝卜100g，蜂蜜适量，水适量。做法1.将白萝卜洗净，去皮，切成小块；2.将白萝卜放入......

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有："萝卜上市，郎中下市"的说法，但你知道吗？其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。要想发挥萝卜的润肺......

白萝卜是一个比较常见的蔬菜，其营养价值也比较高，可以用来煮水喝，那么白萝卜水的禁忌是什么呢？气虚体弱者不宜食白萝卜性味甘凉，具有行气的功效，所以白萝卜水也有一定的行气功效，而对于本身就气虚的人群来说，会使气虚的症状加......

很多人发现，水果店最近有一种只有手指粗细的水果胡萝卜出售，那么吃水果胡萝卜功效和作用有哪些？水果胡萝卜怎么吃最好？水果胡萝卜功效和作用1.明目护眼水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保......

水果萝卜的营养有维生素C、膳食纤维、维生素K、抗氧化物质、微量元素等；功效有抗氧化、增强免疫系统、促进消化健康、改善炎症、维持骨骼健康等。一、营养1、维生素C：水果萝卜富含维生素C，这是一种抗氧化维生素，有助于增......

昨天在外面的时候买了一些水果胡萝卜，感觉这种胡萝卜还挺特别的，看起来就非常的水灵，不同的食物会有不同的功效，请问水果胡萝卜的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！明目护眼水果胡萝卜是胡萝卜的一种，在水果胡萝卜中含有......

白萝卜是生活中常见的食物，大家都知道，秋冬时节适合多吃点白萝卜来养生，那么白萝卜怎么吃效果最好呢？白萝卜对于人体的好处又有哪些呢？白萝卜的功效与作用1、促进消化秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状，......

白萝卜是日常生活中很常见的一种根茎类蔬菜，其色白，味甘辛，性凉，它不仅很适合做成菜品食用，同样白萝卜也很适合煮水喝，那么白萝卜煮水的功效有哪些呢？一起来看看吧。白萝卜煮水的功效1.消食化积白萝卜煮水喝能促进人体代谢，能......

萝卜有小人参之称，是冬季养生的佳品。那么白萝卜有什么好处？冬季怎么吃萝卜最健康呢？下面就为大家一一介绍。白萝卜的功效防治消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细......

水果萝卜含有多种营养物质，有较高的食用价值，质地翠绿，果肉细腻，那么水果萝卜好吃吗？水果萝卜好吃吗因人而异。水果萝卜形状均匀，质地翠绿，口感细腻、清甜多汁，含有丰富的营养物质，含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维及铁、......

白萝卜在生活中是一种十分常见的食物，白萝卜其中含有大量的维生素和多种微量元素，经常食用对身体非常好，还可以预防身体疾病，而用白萝卜煮水喝对身体也非常好，下面我们就来看看白萝卜水的功效与作用。白萝卜水的功效与作用......

水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含......

一般情况下，苹果、萝卜煮水喝的功效是通气、开胃、增强免疫力等。具体分析如下：1、通气苹果、萝卜中含有植物蛋白、维生素、叶酸、膳食纤维等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助食物吸收和消化，还可以将体内多余的气体排出体外。2......

白萝卜的功效很多，喜欢吃的朋友也不少。而且，做菜的时候，白萝卜的做法比较简单，方便。所以家家户户的餐桌上常见到这一道菜。其实白萝卜煮水喝的功效也不少，能治疗鼻炎，能减肥祛斑，所以大家可以试试这个吃法!白萝卜煮水好处......

胡萝卜的肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，所以既可生吃亦可熟食，还可以用来榨果蔬汁饮用，那么胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝呢？营养功效又有哪些。胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝胡萝卜的肉质根富含糖类，胡萝卜素及钾，钙，磷等营......