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关于爆炒的养生文章
爆炒鸡胗
爆炒鸡胗味道爽脆可口,还具有补血补铁、涩精止遗的功效,男女老少皆可食用,作为下酒菜也非常合适。食材主要食材:鸡胗120克。其他食材:青椒10克,红椒10克,笋10克,老干妈牛肉末豆鼓油5克,辣椒酱3克,盐3克,料酒5克,味精1克,葱2克,姜2克......
2019-07-16
爆炒猪腰
猪腰即猪肾,俗称“腰子”,是一种常见的畜肉类烹饪原料。用猪腰可以烹制出许多冷热菜肴。食材主要食材:猪腰3只。其他食材:去皮桃仁30克、枸杞20克、盐1/2勺、料酒1大勺、冰糖粉1大勺、葱姜各2片、水淀粉少许。做法步骤1.......
2016-11-12
葱爆炒梭子蟹可以吃吗 葱爆炒梭子蟹的正宗做法
我妈今天买了一些梭子蟹回家,准备做葱爆梭子蟹吃,那么葱爆炒梭子蟹可以吃吗?葱爆炒梭子蟹的正宗做法是什么?葱爆炒梭子蟹可以吃吗可以吃。梭子蟹是生活中常见的一种海蟹,常年生活中在浅海地带,味甘性寒,其中含有丰富的蛋白质......
2020-09-09
爆炒豆芽菜的做法——步步精心
食材豆芽菜1份黑木耳适量葱适量姜适量蒜适量鸡精适量将豆芽摘好,并清洗干净,黑木耳用热水泡开切好葱、姜、蒜末,准备下锅开火热锅,放入适量的油,将葱、姜、蒜一并放入锅中爆炒待闻到香味后,放入已经淘洗好的豆芽菜反复翻炒......
2023-10-17
补血菜:爆炒猪肝
食材猪肝适量蒜薹适量葱姜蒜盐老抽少量1买来的猪肝去掉白色的筋膜买来的猪肝去掉白色的筋膜。顺着猪肝的方向切成有薄又大的片状,一定要薄哦,展现刀工的时候到了。切好的猪肝放入清水中泡二十分钟去毒素,中间换次水。2葱......
2023-10-17
黄喉可以炒着吃吗 爆炒黄喉需不需要焯水
黄喉是我们生活中常见的一种食物,常见的吃法就是涮火锅,那么黄喉可以炒着吃吗?爆炒黄喉需不需要焯水?黄喉可以炒着吃吗可以。黄喉主要是指猪、牛等家畜身上的大血管,又被称为主动脉以及心管,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、......
2020-11-02
黄喉可以炒着吃吗 爆炒黄喉需不需要焯水
黄喉是我们生活中常见的一种食物,常见的吃法就是涮火锅,那么黄喉可以炒着吃吗?爆炒黄喉需不需要焯水?黄喉可以炒着吃吗可以。黄喉主要是指猪、牛等家畜身上的大血管,又被称为主动脉以及心管,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、......
2020-10-23
爆炒鱿鱼
鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,人们常会爆炒鱿鱼,非常下饭。食材主要食材:鱿鱼一条。其他食材:葱、青椒、姜丝、蒜末、料酒适量。做法步骤1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀......
2018-04-07
爆炒莴笋叶
莴笋叶除了清炒、做汤等清淡食用外,也适合爆炒,味道辛辣刺激,也很不错,下面看看爆炒莴笋叶怎么做好吃。食材主要食材:莴笋叶其他食材:蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油做法步骤1.莴笋叶一把洗净。2.清水浸泡20分钟。3.蒜......
2016-05-11
大块猪肝怎么煮不老 爆炒猪肝的家常做法
猪肝是我们生活中很常见的一种食物,它含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能。那么大块猪肝怎么煮不老呢?大块猪肝怎么煮不老猪肝是解毒的器官,里面会含有一定的毒素,所以在......
2018-12-29
爆炒鱿鱼头的做法
食材鱿鱼头500g红椒6个蒜头适量生姜3片青瓜100g食用油200ml盐适量生抽5ml耗油5ml米酒5ml红椒切段、蒜头切片、生姜切丝鱿鱼头洗净去掉眼球切条青瓜切片烧一大碗水,水开后关火将鱿头须倒入变色即可捞出热油锅,将姜丝蒜片......
2023-10-17
黄豆芽怎么炒好吃 豆芽这样炒最好吃营养爆表
黄豆芽怎么炒好吃,黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,但是黄豆芽怎么炒才好吃呢,下面就一起来看看吧。醋溜豆芽食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。做法:1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞......
2016-08-06
豌豆可以炒着吃吗 炒豌豆会爆怎么办
豌豆营养丰富,不仅可以单独烹饪,还能够搭配别的材料一起制作,那豌豆可以炒着吃吗?炒豌豆会爆怎么办?豌豆可以炒着吃吗豌豆是可以炒着吃的。豌豆鲜嫩翠绿,其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维等多种营养成分,营养价值很高......
2020-05-26
如何用炒锅做爆米花 爆米花加什么又香又脆
爆米花是很多人看电影的时候喜欢买的一种零食,是用玉米粒加上一些甜味调料一起做的,做爆米花的方法也很简单,用炒锅就可以做出很美味的爆米花来,那么下面就来看看如何用炒锅做爆米花。如何用炒锅做爆米花准备一些玉米粒清......
2020-01-13
爆炒猪肝的家常做法你知道几个
猪肝味道特别香,一口咬下去不仅有肉质特有的口感,还会有种很面的粉质,所以很多人都会喜欢吃猪肝做的菜,其中爆炒猪肝是最受欢迎的,其次猪肝粥、猪肝汤等等也是很多人愿意吃的。那么,爆炒猪肝的家常做法有哪些呢?一.爆炒猪肝......
2017-04-10
明虾煮多长时间熟 爆炒明虾怎么做好吃
明虾的个头大,肉味鲜美,钙质含量也是很高的,适量的吃对健康有好处,但是明虾一般煮多长时间熟呢?明虾煮多长时间熟想要判断明虾有没有熟,那么就应该看一下它的颜色,一般颜色发红,身体卷曲就差不多了,明虾熟的速度还是非常快的,......
2016-11-01
炒板栗剥开可以放多久 炒板栗不开口会爆炸吗
炒板栗是我们日常生活中一种比较常见的美味小吃,深受大多数人的喜爱,那么炒板栗剥开可以放多久?炒板栗不开口会爆炸吗?炒板栗剥开可以放多久炒板栗剥开在低温或者冷藏状态下可以放置3-5天。炒板栗中含有丰富的水分和碳水......
2022-11-18
五花肉爆炒怎么做好吃 五花肉炒之前怎么处理
五花肉肥瘦相间,口感肥而不腻,又不是很柴,无论是炖着吃,还是炒着吃,都是很受大众喜爱的,那么五花肉爆炒怎么做好吃呢?五花肉爆炒怎么做好吃先准备一些新鲜五花肉放到蒸锅中,蒸熟以后切成片状,锅中加入适量的油烧热,把五花肉放......
2019-11-03
爆炒腰花如何去腥 腰花什么人不能吃
爆炒腰花是以猪腰为原料做成的一道佳肴,味道有点微辣,但是非常爽口开胃,但是我们都知道,动物内脏,尤其是腰花,生的都有一股腥味,那么爆炒腰花如何去腥呢?爆炒腰花如何去腥1.猪腰上面有一层白色的薄膜,在清洗的时候要将这层薄......
2018-02-27
猪肝爆炒怎样做特别嫩 猪肝怎么炒不会粘锅
猪肝可以做成不同的美味菜肴,让我们享受美味的同时还可以补充身体所需的营养元素,下面就来看看猪肝爆炒怎样做特别嫩。猪肝爆炒怎样做特别嫩准备好猪肝300g,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜各适量。1.用清水加上几滴白醋,把猪肝泡......
2019-11-16
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