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关于必备的养生文章

怎样喝酒不容易醉窍门 春节喝酒必备

怎样喝酒不容易醉窍门 春节喝酒必备

春节假期即将来临,其中喝酒是中国少不了的风俗,那么怎样喝酒不容易醉的窍门是什么呢?怎样喝酒不容易醉窍门避免空腹喝酒想要喝酒时不容易醉一定要注意避免空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,因此人容易喝醉。建议先食用一些食......
2017-08-30
什么中药是甜的 家中必备15种甜中药,好吃又治病

什么中药是甜的 家中必备15种甜中药,好吃又治病

我们平时常用的中药并非都是苦口的,也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病,家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生,还能帮助治病,所以不妨多买些放在家里以必不时之需。玉米须治炎症玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有......
2018-11-26
军训必备物品清单女生

军训必备物品清单女生

金秋送爽,丹桂飘香。又到了九月开学季,九月最大的一件事情就是开学了,开学后的第一件事情就是军训,军训要带的东西比较细致,尤其是女生用品,高中军训必备物品清单女生是什么?初中军训必备物品清单女生是什么?高中军训必备物品......
2018-03-20
熬夜的人吃什么好 熬夜者必备这7种食物

熬夜的人吃什么好 熬夜者必备这7种食物

虽然习大大曾语重心长地提醒过——年轻人不要总熬夜,但小伙伴们表示,我控制不住我自己呀。出去应酬上夜班的,沉醉越夜越美夜生活的,晚上追剧打游戏的,午夜梦回思考人生的,还有自己也不知道为啥,反正就是不想早睡的。胡萝卜熬......
2017-02-09
夏天出门怎么防晒 预防晒伤、中暑?酷夏户外活动必备5装备!

夏天出门怎么防晒 预防晒伤、中暑?酷夏户外活动必备5装备!

近年夏季温度屡创新高,气象局也频频提醒民众高温信息!特别是在高温天气需要外出的人,牢记预防热伤害的从头到脚5装备:「宽边帽、太阳眼镜、凉爽透气之衣物、擦防晒乳、带水瓶」。夏日炎炎晒不得当发现身体疑似出现热伤害......
2018-10-05
女人不孕不育的原因有哪些 生育必备的条件是什么

女人不孕不育的原因有哪些 生育必备的条件是什么

女性不孕症的理由有很多,当你在月经来潮时,不多加注意,常吃些冰的,会使你有痛经的症状这是近观,远观的话,长久下去就得不孕症了。但是原因复杂,所以还需要患者到医院做下详细检查才能够确诊,才能够对因治疗,患者不能盲目的自我......
2017-08-13
春季养肝吃什么好 7大必备绿色蔬菜了解一下

春季养肝吃什么好 7大必备绿色蔬菜了解一下

春天阳气生发,万物生发,自然界呈现出一片生机勃勃的景象。因此,春季养生应以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务。那么我们在春季养肝时该吃些什么呢?下面7大养肝必备的绿色蔬菜了万物生发,解一下。香椿民间亦有“三......
2017-03-27
如何预防热伤害 预防热伤害酷夏户外活动必备5小物!

如何预防热伤害 预防热伤害酷夏户外活动必备5小物!

近年夏季温度屡创新高,大家牢记预防热伤害的从头到脚5装备:「宽边帽、太阳眼镜、凉爽透气之衣物、擦防晒乳、带水瓶」。夏日炎炎晒不得热伤害症状勿轻忽当发现身体疑似出现热伤害征兆时,如体温升高、皮肤干热变红、心跳......
2018-02-28
经常熬夜吃什么好 熬夜族必备健康食品

经常熬夜吃什么好 熬夜族必备健康食品

夜深人静的时候,总有那么一群人在亢奋之中,习惯了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜积毒,伤皮肤,让你老得快,严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排毒,吃什么可以排毒?下面给大家推荐一些健康食品,快给你的身体排毒吧。......
2018-03-25
喝什么茶能降血糖 这6款茶家中必备

喝什么茶能降血糖 这6款茶家中必备

喝什么茶能降血糖,血糖高是现代人常见的症状,长期以来会损害到身体的健康。患者朋友可以通过喝茶饮来治疗。那么,喝什么茶能降血糖?降血糖喝番石榴茶将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄......
2019-07-17
顺产三天没有奶怎么办 新晋宝妈、宝爸必备知识!

顺产三天没有奶怎么办 新晋宝妈、宝爸必备知识!

顺产后宝妈、宝爸们最担心的事情莫过于可能没有奶的情况,尤其是当宝宝出生三天了还没有母乳可供喂养的时候,宝妈、宝爸一定很着急想知道顺产三天没有奶怎么办!让宝宝多吸吮宝宝对乳头的吸吮可以促进妈妈分泌催乳激素,增加......
2016-05-23
夏天喝什么汤清热解暑 夏日必备7款汤

夏天喝什么汤清热解暑 夏日必备7款汤

夏天天气炎热,新陈代谢旺盛,出汗多,身体易缺水。于是,消渴消暑的任务,便为重中之重。事实上,比起那些冰饮料,不如喝一盅好汤,既能养生,又能消暑热,让你清凉一夏。那么夏天喝什么汤清热解暑?下面一起来看看吧。豆汤多数豆类都有健......
2018-07-03
夏季减肥吃什么好 瘦身必备的6种食物

夏季减肥吃什么好 瘦身必备的6种食物

五谷食物是养生人士早餐必备的食品,适量地吃些五谷有利于心血管健康,而且,还可以帮助女性减肥,而在夏季想要通过饮食减重,这些谷物是不可少的哦。燕麦燕麦的中的蛋白质、纤维质含量都比白米饭要高许多倍,它含有的葡聚多糖体......
2016-12-09
子宫肌瘤腹腔镜手术后注意事项 女人的必备常识

子宫肌瘤腹腔镜手术后注意事项 女人的必备常识

子宫肌瘤患者一般通过腹腔镜手术治疗即可,但在腹腔镜手术后要注意护理,否则会留下一些后遗症,那么子宫肌瘤手腹腔镜手术后注意事项有哪些呢?注意护理伤口虽然腹腔镜手术的伤口不是很大,大约为0.5公分左右,但对于伤口的护理......
2017-11-13
夏天出生的宝宝要帽子吗 宝妈宝爸必备知识

夏天出生的宝宝要帽子吗 宝妈宝爸必备知识

我们都知道,刚出生的宝宝体质会比较弱,需要好好护理和照顾,尤其是穿衣方面。不同时间出生的宝宝会穿不同的衣服,那么夏天出身的宝宝要戴帽子吗?下面一起来看看吧。夏天出生的宝宝要帽子吗不用,开空调的话戴上。原则上不用戴......
2018-11-30
秋季泡什么喝什么可养生 一杯就管用,人人必备

秋季泡什么喝什么可养生 一杯就管用,人人必备

许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根。那么秋季养生用什么泡水喝好呢?秋季养生喝什么好黄芩泡水1、秋季流感入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝......
2017-12-16
夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤

夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤

夏天的炎热已经越来越近,高温天气人体的水分流失得很快,并且很多人容易中暑、上火,此时不妨多喝些养生汤,这样既能帮助补充身体水分,同时还能够清热解毒、降火消暑。下面就给大家介绍四款夏日必备的养生汤,做法简单,营养健康......
2018-04-02
哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗 宝妈必备育儿知识

哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗 宝妈必备育儿知识

感冒是一种非常常见的疾病,而冬天正是感冒的高发季节。普通人自己服用一些感冒药就能痊愈,但对于哺乳期妈妈来说,这可是个超级大麻烦,那么哺乳期妈妈还可以喂奶吗?下面一起来看看吧。哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗<可以喂奶......
2018-12-05
孕妇贫血喝什么粥好 贫血的女人必备的5款粥

孕妇贫血喝什么粥好 贫血的女人必备的5款粥

孕妇贫血是非常还正常的症状,不过孕妈不要忽视。可以通过饮食调节,那么孕妇贫血喝什么粥好?下面一起来看看吧。大枣粥食材:大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。做法:1、将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开......
2017-04-24
夏季降火吃什么 五味食材家中必备

夏季降火吃什么 五味食材家中必备

夏季天气炎热,最容易出现上火的现象,口干舌燥,咽喉肿痛都是上火的常见表现,夏季上火怎么办?很多人会说靠饮食调理降火,那么夏季降火吃什么。西瓜降暑利尿西瓜性凉,清热降火的作用极为明显,是夏季最受大众欢迎的水果,吃西瓜除......
2018-06-10