手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于白领的养生文章
白领行气活血六妙招
上班一族除了睡觉时间,大多数时间都坐着,一坐就是一天。很多坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,身体容易出现各种不适甚至疾病,女人久坐还会招惹色斑。为什么久坐会招惹色斑?这是气滞血瘀造成的,上班族女性多是气滞血瘀的......
2023-10-16
白领想减肥 学学这7大小知识
白领减肥7大小知识现代都市生活,有不少白领们在工作上压力很大,长时间在写字间加班加点,很少有运动的时候,这就导致了身材在工作之后各种变形,再难会到学生时候的苗条、漂亮。今天,小编为大家分享一下想要减肥的白领们如何......
2023-10-18
白领选择什么运动健身?这几个运动总有一个适合你
这几个运动最适合白领街舞由黑人街头即兴舞蹈演变而来。如今又融入了有氧舞蹈,以明显的节奏搭配,全身上下自由摆动,有更多的趣味性,一样可以达到减肥瘦身的效果,还可以增进协调性、心肺功能,甚至肌力等。目前的专业有氧教练......
2023-10-18
久坐易伤害八个部位
很多白领长时间的久坐工作,缺少相关运动。亚健康问题一直白领们首要关注问题。如果不能及时的调整状态,严重的会危害身体健康。下面就跟着小编看看长时间久坐到底危害我们身体那些部位?以及我们该如何避免久坐的危害?一......
2023-10-16
办公室摆植物更健康
根据挪威位于Oslo的农业大学的ToveFjeld教授的研究,在办公室环境,因建筑综合症而旷工的现象在绿植绿化的工作环境里明显降低。租赁绿植更能展现雇主对雇员或者客户的关心和爱心、鼓舞士气。大部分植物都是在白天吸收二......
2023-10-15
适合白领去皱明目操
为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。眼科医生建议,要保护心灵之窗,除了平日多吃一些明目的食物外,还可以做做明目操,特别是白领,长期面对电脑,这些明目操少不了,必须学起!1.意守明目......
2023-10-15
白领健康便当的准则
现在,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍的说法,隔夜菜在细菌的分解作用下,食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去......
2023-10-15
久坐易变胖 5招白领防止变胖
久坐易变胖5招白领防止变胖现在社会中,大多数人工作都是几乎一整天坐在办公室,面对电脑。久坐导致身体容易变胖,下面介绍5种防止久坐变胖的方法。1、调节座椅高度保持正确坐姿坐姿不正确会影响全身血液循环,使新陈代谢缓......
2023-10-18
白领必学打坐养生法
每年有近万名患有各种疾病的人就诊,医生除了给病人用药外,还经常教他们如何盘腿打坐,以消除精神上的压力和烦恼。许多地方流行年轻女性做一日尼姑的时尚潮流,许多年轻女性到寺庙盘腿打坐,斋戒清心,工作的压力和烦恼也就烟消......
2023-10-15
职场白领3大养生方案
职场白领新趋势3大养生方案现代女性可以和男性但当同样的工作。越是忙碌就越把身体放一边了,女性的身体可吃不消你这样的“折磨”。养生忌讳指导:生活篇1、不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤......
2023-10-18
白领如何摆脱颈椎病
据调查发现,倍受颈椎病的亲睐人群之一就是上班族。上班族每天都是长时间坐在电脑前,很少活动活动,常有头晕、颈椎痛找上门。那么上班族如何摆脱颈椎病呢?小编介绍五个妙招让你轻松摆脱“颈”箍咒。左右旋转取站位或坐位,......
2023-10-16
教白领如何吃出健康
随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来越多,白领精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外,饮食调剂也是很重要的一个方面,下面小编就教你如何吃出健康。当感......
2023-10-15
白领女性养生十方法
白领女性每天坐在电脑面前的时间长达八个小时,这样长时间对着电脑和久坐,对身体伤害很大,很多白领女性因为工作忙碌而忽略了自身的健康,导致身体日益变差,白领女性要高度重视自己身体健康,学会养生,那么白领女性保健的重点是......
2023-10-16
白领动动手轻松瘦妙法
适当“偷懒”才能成就健康清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音,微笑、动作、问候,不仅是有效肢体运动,还可......
2023-10-18
白领趴着睡40分钟跑医院 专家解密4个正确睡姿
白领趴着睡40分钟竟进了医院据钱江晚报报道,28岁的女白领像往常一样抱着睡枕趴在桌上睡觉,40分钟后醒来,她觉得口干舌燥、浑身没力气,开始觉得浑身麻酥酥的,彻底清醒后就觉得四肢发麻严重。她以为可能是睡姿不对,起来活动后......
2023-10-17
白领女六大要命恶习
随着白领的工作压力越来越大,现如今的猝死人群逐渐转移到了白领人群,要问白领人群为什么容易猝死,一个重要的原因就是白领的不良生活习惯造成的,但是很多时候白领都是忽视那些生活习惯的,下面就具体介绍一下白领有哪些不良......
2023-10-16
白领爱枸杞泡水喝 枸杞子的三种食疗配方
白领爱枸杞泡水喝枸杞子的三种食疗配方很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面小编就给你介绍三种实......
2023-10-18
白领如何能快速瘦腹
现在很多白领每天的大部分时间都是待在办公室里,这样不久之后,白领们就要开始发愁了,小蛮腰不见了,看着肚子上的肥肉是不是很苦恼,该怎么甩掉这些万恶的肥肉呢?今天小编教大家2个减肥的瘦腹方法,帮你重拾小蛮腰!瑜伽舒展动......
2023-10-15
白领如何能调节疲惫
我们几乎每天都在喊累,无论是学生还是职场人士,活在这个社会,当学生也累,上班也累,好像干什么都累。特别是职场人士,常常有这么一觉:上班很累,工作中犯困,下班无力等等,这一系列的问题每天都在重复上演。我们该如何调节这种状态......
2023-10-15
白领要警惕7大坏习惯 小心惹上宫寒
俗话说:十女九寒,说明很多女性的体质容易偏向寒性。子宫是女性身体里最怕冷的地方,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。除了与体质有关之外,现实中各种不良生活习惯也是诱发宫寒的原因。在此小编要提醒各位女白领,要警......
2023-10-15
634
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2
胆结石有没有什么好的办法化掉
3
痘坑怎么消除 消除痘坑的方法
4
几款中药药膳 促进头发生长事半功倍
5
孕妇可以吃莲子吗 莲子有哪些功效
6
鸡的内脏哪些可以吃
7
什么原因引起宫颈囊肿 怎样预防宫颈囊肿
8
冬季气候干燥鼻子容易出血 这些办法处理
9
什么是感觉障碍 感觉障碍是什么
10
生殖器疱疹能生小孩吗 生殖器疱疹能否生小孩
每日精选
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
热门标签
三天不大便
红景天的副作用和禁忌
水痘的感染原因
坐月子可以吃什么水果
孕早期痰多恶心怎么办
易吹出
人总恶心
草丛
脾肾阳虚怎么办
鱼脑石
脑梗会头疼吗
柚子有哪些营养价值
红眼病初期有什么症状
排胎毒
牙龈出血吃什么
怀孕四个月小肚子坠胀怎么回事
房颤泡脚
走路左侧小腹痛是怎么回事
最新文章
广州卫计委:抽血针头两个人用系个案 门诊已停业
患上白癜风要注意的生活准则
梵容医美怎么样,为您缔造“安全自然年轻”
牛皮癣患者能重复用药吗
高血糖可以吃桃胶吗 糖尿病怎么吃桃胶最好
脸部皮肤变得暗沉怎么办 脸上皮肤变得暗沉怎么治疗
教给你如何正确冬病夏治
患上白癜风都是什么原因导致的?
女童患脊椎畸形如“漏斗” 一家五口三人残疾
夜跑对身体好吗 夜间跑步对身体有什么好处