功效与作用提高身体免疫力、抗衰老、促进血液循环豆菀性温味甘，具有滋补养颜，安神定魂等功效。它含有多种活性成分，比如赤藓硫素、抗癌物质、抗氧化物质等，可以有效地帮助身体调理免疫力，对提高身体免疫力、抗衰老有明显效......

豆浆很多人都爱喝，一般我们多会用黄豆，黑豆来制作豆浆，以帮助补充营养，那么除了这些豆类之外，绿豆打豆浆好不好呢?绿豆打豆浆好不好绿豆打豆浆是有很好的保健功效的。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋......

红豆薏米粥是一种常见的粥品，具有去湿的作用，但是为什么有些人煮的粥并没有去湿作用呢？是不是因为用错了材料的方法，那么红豆薏米粥的红豆是那种豆？红豆薏米粥的红豆是那种豆红豆薏米粥里的红豆既可以是赤小豆也可以是红豆......

蚕豆和豌豆都是我们餐桌上常见的两种豆类，由于外形很像，所以很多人会分不清楚，蚕豆和豌豆一样吗？蚕豆和豌豆一样吗蚕豆和豌豆不一样。蚕豆和豌豆是两个不同的品种，蚕豆是豆科植物蚕豆的种子，主要产地在湖南，湖北，四川，云南等地......

紫菀又名青菀，是一种常见菊科植物，为菊科植物紫菀的干燥根及根茎，产于中国、日本、俄罗斯，国内主产于河北、内蒙和东北三省，通常生长于潮湿的河边地带，是一味著名中药材。那么紫菀的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。紫......

紫菀又称青菀、小辫、返魂草、山白菜、小辫儿、夹板菜、驴耳朵菜、软紫菀、紫葥、夜牵牛、紫菀茸、关公须、荷兰菊、柳叶菊等，生长在中国、朝鲜以及日本等地的潮湿地区，是一种治疗风寒、咳嗽、气喘的中药材，那么紫菀的功......

俗话说“人不可一日无豆”。但是豆制品很多呀，豆腐、豆浆、豆腐干、臭豆腐......这些花样豆制品，都怎么样呢?1、大豆最优吃法：豆浆豆浆蛋白质含量高，热量低，脂肪低，不含胆固醇，钙质丰富，磷脂含量高，每天饮用25克大豆制成的250......

扁豆和豆腐很多人都吃过，具有很好的清火、补钙的效果，且能有效的促进人体的消化，具有很高的食用价值。我们在吃扁豆和豆腐的时候经常是分开食用，那么扁豆和豆腐能一起吃吗？下面一起来看看吧。扁豆和豆腐能一起吃吗可以。扁......

钻叶紫菀是一种比较常见的野菜，而且还可以入药，那么钻叶紫菀的功效与作用是什么？钻叶紫菀的注意事项是什么？清热解毒钻叶紫苑具有清热解毒的作用，能够解除身体高热状态，以及干燥上火的情况，如果是出现了高热烦扰、口燥咽干、......

毛豆是非常受人欢迎的食材，其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养。毛豆是黄豆吗？毛豆和黄豆有什么区别？下面一起来看看吧。毛豆是黄豆吗毛豆就是黄豆。毛豆就是黄豆，它们是同一种作物的不同生物阶段，毛豆就是大豆年轻的时候......

夏季已经来临，减肥的人群也越来越多，目前市面上的各种减肥方法也是多种多样，其中有一种说法是喝红豆绿豆汤减肥，下面我们就来讨论一下喝红豆绿豆汤真的可以减肥吗？红豆绿豆汤能减肥吗对于水肿型肥胖有一定的效果。红豆绿豆......

纳豆就是将煮熟的黄豆装进稻草(或麦杆)苞里，放置于适温中，植入纳豆菌，使其繁殖出来的一种食品。由于具有高度粘性，又叫牵丝纳豆。纳豆黄豆一样的吗纳豆，其主要成分是黄豆，所以也可以说其是，也可以说其不是，毕竟食用的纳豆与黄......

黑豆的吃法有很多种，可以磨粉与白面混合用于蒸，馒头，也可以煮食，还可以加工成豆浆饮用，那么黑豆打豆浆要去皮吗?黑豆打豆浆要去皮吗不需要去皮。黑豆的皮中含有纤维素，半纤维素等物质，这些粗纤维含量高达4%，此外还含有花青素，......

豆浆很多人爱喝，市面上还是有豆奶，这两种都是很多人常见的早餐奶，不过还是有区别的，那么它们的区别在哪里呢？一起来看看吧！豆奶和豆浆哪个有营养其实两种的营养是差不多的，都是对身体好的。豆奶，豆浆都是很好的营养品，他们都富......

鹰嘴豆是一种长相奇特的豆子，在西北地区种植面积较大，是一种非常重要的豆类作物。鹰嘴豆的营养价值非常丰富，用来打豆浆比黄豆浆还好喝一些，今天就来看看鹰嘴豆豆浆怎么做吧！食材主要食材：鹰嘴豆100克。其他食材：冰糖适量。......

受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献北京读者汪女士咨询：自从前阵子感冒后，我咳嗽老也不好，还经常有痰。朋友在网上看到一个方子：取百部、紫菀、橘络、海浮石、冬瓜仁、杏仁、苏子、莱菔子、甘草各10克，五......

受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和小便不利是指尿量减少、排尿困难或完全闭塞不通。其病因复杂，脾虚失运、湿热蕴结、肺热气壅、热病伤津等，均可导致小便不利。临床发现，阴虚、暑热、大汗或失血后常出现......

豆豉与豆腐搭配，味道独特，做法简单，是一款家常类菜品。食材主要食材：豆豉1.5匙。其他食材：豆腐4块、姜3片、干辣椒1根、生抽10毫升、淀粉5克、白糖3克、植物油1大匙。做法步骤1.准备材料，干辣椒切小圈，豆腐切小块，姜切片备用......

我国的毛豆最近在国外很受欢迎，因为毛豆的营养价值比较高，被誉为天然的食品，但很多人不知道什么是毛豆，那么毛豆是黄豆吗？毛豆和黄豆一样吗？毛豆是黄豆吗毛豆是新鲜的连荚黄豆。毛豆一般又被称作菜用大豆，晒干之后又称大豆，毛......

青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆能打豆浆吗答案是可以。青豆做出来的豆浆味道很爽口，并且我们能够闻到青豆的那股天然清香气息。青豆不......