从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生素。B族维生素是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。人体缺......

这三样蔬菜很少打农药可多吃农药可以减少蔬菜生病率，但是农药打多了，多多少少都会残留在蔬菜上，人如果吃多了便会伤害到身体。大家都喜欢不打农药的蔬菜，其实碰到很少打农药的蔬菜，也是可以多吃些的。想知道农药蔬菜的危害......

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发......

红枣是补血最常用的食物。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣不但补气血，还能明......

促排卵的食物有哪些促进排卵的食物有很多，食疗的方法也不少，但是很多人都不知道促进排卵的食物有哪些?那么促进排卵的食物有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下促进排卵吃什么好吧。1、红糖生姜汤红糖250克、生姜末150克，......

吃错一种蛋竟让人毁了容鹌鹑蛋不能和这些东西一些吃鹌鹑蛋+香菇让你面部易长黑斑。鹌鹑蛋+猪肝让你面生黑斑。故老年人及患有脑血管病人，宜少吃鹌鹑蛋为好。鹌鹑蛋补脑效果显着英国一项最新研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者......

贫血是女性常见的疾病，不少女性都或多或少存在着贫血的症状。如果有贫血的情况，除了积极治疗以外，饮食调理也非常重要。那么，贫血女性吃什么补血呢？贫血女性早餐不妨多吃以下几种食物，让你气色红润健康。女性贫血早餐可多吃......

近来，健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。以下便是将牛肉列入日常健美饮......

燕麦有益心血管。健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇......

想学着做一道可乐鸡翅，但是自己没有把握好可乐的用量，导致最后煮出来的可乐鸡翅汁水太多，不好收汁，不知道这可乐放多了有没有什么补救的方法呢？可乐鸡翅可乐放多了怎么办1、加点芡粉芡粉是烹调时勾芡用的淀粉，可帮助食物上......

有些女性在意外怀孕后，没有打算要孩子，通常都会去医院终止妊娠。人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等，更不能把它当成节制生育的一种常用手段。那么，多久可以人流呢？接下......

痰多主要是上呼吸感染引起，建议及时治疗，治疗期间要以清淡饮食为主，吃健脾化痰的食物或药物。那么，痰多可以吃梨子吗？接下来一起来了解看看吧。痰多可以吃梨子吗痰多是可以吃梨的，梨有很丰富的营养价值的，它不仅可以帮助生津......

我们都知道，可乐鸡翅是用鸡翅和可乐原材料做出来的，那么可乐鸡翅放多少可乐呢？可乐鸡翅放多少可乐一个鸡翅加40-50毫升左右的可乐，也就是一瓶500毫升的可乐，可以做10-12个鸡翅。常见的可乐中都有较多的糖分，因此做出来的可......

喝热水对于减肥是有一定帮助，但如果只是通过喝水，减肥效果并不明显。喝水能够抑制食欲，一般喝水可以让胃部有饱腹感，减轻饥饿感，这时候就能降低食欲，所以对减肥有一定的效果。喝热水对人身体有好处，但也不是越多越好。成年人......

女性不小心怀孕之后，对于不想要宝宝的这种情况，可选择流产的方式。流产的方式主要有人流和药物流产两种，有很多意外怀孕的女性在平时采用药物流产的方式终止妊娠，不过药物流产并不是想做就做，而是有时间限制的。那么，多少天......

吃了药通常是不能喝可乐的，容易影响药效吸收或者产生不良副作用，所以不存在吃药多久能喝可乐的说法。可乐是一种含糖量比较高，同时含有咖啡因、碳酸的饮料。吃药不能喝可乐，通常是因为喝可乐容易导致肠道受到刺激以及肠胃......

平时得了什么病，周围的人会说，多喝水，多吃水果。因为水果本身营养价值丰富。这种营养素是人体必需的。所以吃点水果可以恢复病情，对人的身体也有很多好处。那么芒果可以多吃吗？芒果不能和哪些食物同食？让我们一起来看看吧。......

平时多吃应季的水果，是养生保健的一种方法。而枇杷一般只有夏天才有，新鲜枇杷味道酸甜可口，很多人都喜欢吃。那么枇杷可以多吃吗？吃枇杷有哪些好处？让我们一起来看看吧。枇杷不可以多吃枇杷性冷，含有丰富的有机酸性物质和糖......

多肾主要是由于先天性的遗传因素造成的，很多朋友并不知道多肾能不能治疗，多肾能否治疗？多肾能否治疗多肾病通常无法治疗。多肾通常是由先天性遗传引起的。如果不吃刺激性食物或避免外力碰撞，不容易引起多肾功能的变化，对身......

日常生活中，我们会看见街边有许多的献血车，献出的血液是填充到医院血库的，那么多少岁可以献血？多少岁可以献血我国的献血法规定，18岁或不到55岁以下的卫生公民可以捐出血液。如果卫生公民超过55岁，身体状况很好，而且需要强烈......