现在越来越多的人开始吃素食了，因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话，那可不行。因为很多人都不了解的是女性长期吃素食的话，竟会诱导不孕。想知道素食菜谱大全以及吃素食能减肥吗?那就一起来看看吧......

豆腐是我们中国伟大的饮食发明，而吃食豆腐也对我们身体有这许多的帮助，但是万事都有两面，豆腐吃食过多，也会给人体带来危害。下面跟着小编一起了解一下豆腐的功效与作用都有那些吧！豆腐的功效与作用中医理论认为，豆腐味甘性......

40岁以后，女性将面临一个生理转变期，由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期，这就是更年期，医学上称为"围绝经期"。40多岁，正是人生最丰茂的年龄，却要面对衰老的来临，是不是太残酷了点？所幸，现在更年期的发生年龄有......

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。下面就一起来看看肉类的哪些部位不能吃。1、鸡脖不能吃：鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管......

黑豆,相信大家都不陌生,这是豆类的一种,是豆类中比较常见的,在日常生活中,有许多人都喜欢吃黑豆,黑豆里面营养丰富,有不少对人体有益的元素,那么请问黑豆的功效与作用是什么?黑豆的禁忌有哪些呢?孕黑豆的怎么吃好呢?......

玉米是世界卫生组织公认的黄金食物，常吃能预防三高，更易长寿。但是，凡事有利必有弊，玉米也有两面性。玉米虽好，也有很多人不适宜吃的。以下5类人，吃玉米反而会伤身。先来看看玉米为什么被称为长寿食物？常吃玉米有什么好处？玉......

吃这些会变聪明吃，是人们每天都需要做的可有效补充身体所需物质的方式，一般来说，食物的选择对于能否维持人体的健康和正常需求，都是有着一定的益处存在的，而要想吃出聪明大脑的话，大家就需要正确的搭配每日的饮食。一、多吃......

现在很多人都注重养生，也开始注重养身的方式。养生的方式有很多种，比如喝茶，按摩，泡脚。今天我们要讲的是泡脚，我们都知道很多人脚一年四季都是冰凉的，还有些人体弱多病，这些人都是可以通过泡脚来缓解的。可是泡脚不止那么简......

受访专家：首都医科大学附属北京佑安医院肿瘤微创介入治疗中心副主任、二病区主任李威肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一，通常包括3类：肝细胞肝癌、胆管细胞癌和混合性肝癌。第一种最多，约占肝癌的90%。肝癌的高危潜在人群......

今天小编要和大家说的话题和焦虑有关,因为现代人生活压力比较大,焦虑似乎是一种很常见的现象。有的人在不顺心的情况之下,往往去借酒消愁,其实这是非常不科学的一种做法。因为人在焦虑的情况之下,有些食物是应该远离......

银屑病，也是我们俗称的牛皮廯。由于生活环境等因素的不断影响，银屑病在我们生活中也越来越常见了。在日常生活中，我们可能知道银屑病，但是对于银屑病的种类，我们可能了解甚少。其实我们了解清楚银屑病的种类，对于治疗和复方......

龙虾为发物，发物是什么意思？我们经常听见中医说，不要吃发物，那么什么是发物呢?发物就是指富有营养，可使人体阳气升发的食物，比如鱼、虾、禽、肉、辛辣、腥腻等食物。从中医角度来看，发物可使人体阳气升发，导致疾病患发，所以也......

生活中，不知从何时开始，“减肥”开始成了每个人经常提及的话题，很多人对自己的身材都不满意，自己的身材也的确开始发福。我们都知道，一些疾病有的时候在某类人群中会特别容易诱发，而肥胖这种病也不例外，在一些特定的人群中，肥......

白芨泡水喝的功效以及禁忌白芨泡水服用之后不仅可以美白祛斑，同时还有一定的消肿生肌的功效。白芨泡水喝的禁忌不过，白芨是一种中药材，所以并不是所有体质的人群都可以服用，生活中我们还应该选择科学的方法来服用这种药材......

鱼类食物，相信大家都不陌生，是我们生活当中常见的食材，它营养丰富，做出来的菜肴味道很鲜美，大家都喜欢吃，那么鱼不能和什么一起吃呢?哪些人不宜吃鱼呢?鱼肉的营养价值有有哪些呢?一定很关心吧，那么就跟随小编一起来看以下内......

受访专家：与中国健康教育中心宋玉香升糖指数（GI）指的是食物进入人体两小时内血糖升高的相对速度，糖尿病人要保证科学饮食和营养平衡，食用低升糖指数食物（GI小于55）意义重大。低升糖指数食物包括6类：1.谷类。极少加工的粗粮，如......

一日三餐是我们生活中必不可少的东西，但是，除了一日三餐，您还要吃一些其他的食物，这些食物如果您吃不好，或者是在吃东西的时候不注意，就会对身体造成伤害，那么，下面我们就一起了解一下，对身体有危害的食物。对身体有危害的食物......

由于现在生活节奏的不断加快，许多人因为长时间的工作压力，在不知不觉中就会有失眠的情况发生。失眠看似一件小事，但只有失眠的人才知道有多痛苦，整个晚上翻来覆去就是睡不着。想拥有好睡眠的话，小编建议大家可以多吃这些东......

美白针因为能使脸部变白，备受年轻人的追捧。许多人都受不了美白针的诱惑，非要来那么两下，但是，这六类人群不适合打美白针，来看看吧！高血压者由于美白针中含有明酸，而明酸具有凝血的作用，所以，有心血管疾病的患者不应使用美白针......

盐乃五味之首，是我们日常饮食中最不可或缺的一味调味品，不仅可以给我们食物增添鲜味，盐也是我们身体不可或缺的一种元素，调节我们身体的酸碱平衡。产期缺盐的人，身体一定是不健康的。不过盐分的摄取一定要控制好量，或多或少......