说到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快缓解不适。而眼睛干涩，按压手上......

眼皮跳预兆福祸，只是迷信的说法，事实上多数人眼皮跳，仅仅只是因为眼睛太疲劳而已。那么你知道按摩哪些穴位可以缓解眼睛疲劳，止住眼皮跳动吗？攒竹穴位置：天门，眉毛内侧边缘凹陷处。按摩方法：四指并拢弯曲置于攒竹穴，拇指指腹置......

「足太阳膀胱经穴」睛明：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。位置：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。方例：配球后、光明治视目不明。刺灸法：嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，左手缓......

眼睛干涩一般按摩太阳穴、睛明穴、承泣穴、风池穴、太溪穴等部位，可以起到促进血液循环、泪液分泌的作用，改善眼部不适症状。1、太阳穴太阳穴位于额头的两侧，离眼睛比较近，适当按摩有助于松弛眼部肌肉、促进眼部血液循环，......

相信大家都知道,对于老年人来说,在上了年纪之后,常常会出现视力模糊的情况,因此要注意预防老花眼,但是,有些老年人已经出现了老花眼,这对日常的生活造成了很多的不便,那么,出现老花眼之后应该怎么办呢?下面就请大家跟......

结膜囊，就是结膜形成的一种囊状的间隙，大多数人的结膜囊中都含有很多的细菌；如果平时不注意眼部卫生，也不注意保护眼睛，很容易诱发结膜炎，危害眼部健康。日常生活，以及工作会造成很大的影响，对于结膜囊的具体位置并不是很了解......

现在你又在全神贯注的盯着电脑屏幕在做报表或者制图吧，眼睛累了就休息一下吧。确实如此现在很多上班族都苦于电脑屏幕的辐射眼睛得不到休息而疲惫。可你知不知道，在下班回家途中，请放下你的手机和平板电脑，让眼睛稍作休息......

外养的方法主要是注意光源环境，避免在黑暗中仅用一个单一且过强的光源（比如晚上关了灯玩手机就对眼睛伤害很大，而开一个台灯则会好很多），同时要合理用眼，戴合适的眼镜、滴人工泪液、短期使用眼药水等。内养的方法是注意饮食......

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，下面就为朋友们介绍一下，在生活中要是按摩这三个穴位是能够让你缓......

眼睛是人体重要的器官，现代人由于经常用眼过度，容易出现眼疲劳，近视眼，迎风流泪等眼部问题，年龄大的人群还容易发生青光眼，白内障之类的眼疾，因此日常要注意保护眼睛，经常按摩穴位就是很好的护眼方法，那么下面来看看按摩哪个部......

现在熬夜已经成为很多人的习惯，熬夜加班，熬夜玩游戏等，让黑眼圈越来越大，这无疑减少了美丽指数，同时也是一种不健康的症状表现。那么怎么去除黑眼圈呢?下面小编与你分享告别黑眼圈的7个保健按摩穴位，让你按一按就轻松地甩掉......

担心眼睛太过疲劳吗？下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位，朋友们可以再空闲的时候按摩一下，一定能缓解视觉疲劳。第一：【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二：【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头......

攒竹穴取穴方法：该穴位于面部，在眉头凹陷中(眼眶上切迹处)即是，这也是视神经进出眼睛的位置。按摩办法：双手朝上，用大拇指指腹以画圈的方式按压此穴位，顺时针和逆时针方向各1组，每组20次，可令疲劳的双眼立刻得到放松。睛明穴......

根据近视的病因，也可分为轴性近视和屈光性近视。由于眼周过长而引起的近视会变成轴性近视，而由角膜和晶状体等其他光学部件的折射特性引起的近视称为屈光性近视。根据近视的发展历程，可分为单纯性近视和病理性近视。那么......

一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起......

随着年龄的增长，老年人的身体机能渐渐减弱，被很多疾病缠上，老花眼就是常见的一种眼科疾病，这给日常的生活带来了的极大的困扰，那么老年人朋友该如何预防老花眼呢?专家介绍，按摩可以保护眼睛健康，预防老花眼。除此之外，老人经......

眼部穴位1.按太阳穴为眼袋“瘦身”眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线......

现代人玩手机，打游戏常连玩数小时都不休息，眼睛酸涩不适问题大增。下面分享十式护眼操，轻轻按摩穴位，每天3次、每次5分钟，能够快速有效消除眼睛疲劳。长时间用眼问题多长时间、近距离过度用眼，导致眼部肌肉、神经紧绷，降低血......

护眼穴位有哪些中医按摩可以很好的保护眼睛1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹......

智能手机、平板电脑等电子产品的普及，让干眼症患者越来越多，其主要症状有视物模糊、双眼干涩刺痛、头昏头痛等。除了按摩眼部附近的穴位，按揉一个远端穴位——中渚穴，也能缓解症状。中医认为，久视伤肝，肝藏血，血虚则濡润无源......