关于莲藕的养生文章

吃莲藕中毒会有哪些表现

一般情况下，吃莲藕通常不会导致中毒。莲藕属于水生的蔬菜，其营养价值和药用价值相当高，食用对身体有益。但如果是水污染或者食用腐烂的莲藕可能有一些副作用。具体分析如下:莲藕本身是不会造成人体中毒的，莲藕色白、质脆......

2023-10-30

秋天怎么吃藕秋季如何莲藕最好

藕是以中国常见的食物，藕就是莲花的一部分，是莲花的根茎，藕的营养价值很高，那么秋天怎么吃藕？藕是以中国常见的食物，藕就是莲花的一部分，是莲花的根茎，藕的营养价值很高，那么秋天怎么吃藕？绿豆填藕取藕两节，绿豆和冰糖适量。将绿......

2018-12-01

莲藕的营养及功效莲藕的功效

莲藕的营养功效莲藕口感甜爽，入口爽滑，深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素，如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有风味。下......

2023-10-18

排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗莲藕生地排骨汤的功效

排骨和莲藕一起炖汤，汤味浓郁鲜美，营养丰富，深受大众欢迎，有的人觉得排骨莲藕搭配太单调，就会想知道，排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗?排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。生地主要含地黄......

2019-11-10

小暑节气为什么要吃藕如何选购莲藕

小暑节气为什么要吃藕?小暑节气是二十四节气之一，小暑节气有吃藕的饮食习俗，特别是江南地区要吃蜜汁藕，那么小暑为什么要吃藕，你知道由来吗?下面小编为您介绍小暑吃藕的原因。小暑节气为什么要吃藕?一直以来，民间素有小暑......

2023-10-17

莲藕有点发黑了还可以吃吗莲藕发黑放什么就白了

很多人爱吃清爽的食物，拒绝油腻。不过夏季很多人也没有什么胃口，吃什么都是没有味道的。不过夏季莲藕还是卖的很好的，很多人会买回家自己做菜吃。莲藕有点发黑了还可以吃吗一点点的黑还是没问题的，但是如果很严重就不要吃......

2019-11-03

莲藕和小米能一起煮粥吗莲藕小米粥喝了有什么功效

藕的营养价值和药用价值都非常高，且口感甜脆，入口爽滑，小米健脾养胃，每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。那么莲藕和小米能一起煮粥吗？藕的营养价值和药用价值都非常高，且口感甜脆，入口爽滑，小米健脾养胃，每100克小米含蛋白质9......

2019-10-01

什么样的莲藕适合炖汤莲藕怎么炖才能烂

莲藕是我们经常会吃的一种食物，它可以生吃，也可以熟吃，一般我们会用它来炒食，或是炖汤食用，那么什么样的莲藕适合炖汤呢?什么样的莲藕适合炖汤莲藕有两种，一种莲藕是脆的，这种莲藕是不烂的。还有一种莲藕是红色的，这种就是很......

2019-09-20

莲藕排骨汤是凉性的吗经期能喝莲藕排骨汤吗

莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品，但是很多人弄不清楚它的食物性质，有的人认为是温性的，但是更多人认为它是凉性的，那么莲藕排骨汤究竟是不是凉性的呢？莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品，但是很多人弄不清楚它的食物性质，有......

2017-11-13

莲藕是凉性还是热性藕煮熟为什么性温

最近发现菜市场已经有很多新鲜莲藕在卖了，想要买点回来煲汤喝，那莲藕是凉性的还是热性的呢？莲藕是凉性还是热性是属于凉性的。莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃三经，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人......

2021-09-04

莲藕没炒熟可以吃吗莲藕怎么炒不会变黑

莲藕很多人都爱吃，无论是吃生的还是炒着吃，口感都很脆嫩，但是莲藕如果在炒的时候，没有炒熟还可以吃吗?莲藕很多人都爱吃，无论是吃生的还是炒着吃，口感都很脆嫩，但是莲藕如果在炒的时候，没有炒熟还可以吃吗?莲藕没炒熟可以吃吗......

2019-09-20

莲藕叶的功效与作用莲藕叶的营养价值

莲藕叶子就是大家知道的荷叶，是一种具有保健养生作用的食材，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。通常用荷叶泡茶有一定的利尿通便的效果，可以有效的将人体内的毒素排出。荷叶泡水和还对高血压、高血脂、高胆固醇血症有一......

2023-11-10

糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗糖尿病病人可不可以喝莲藕骨头汤

莲藕排骨汤是广东、湖北一带的传统地方菜。老少皆宜的营养汤。那么糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗？糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗莲藕淀粉含量高，糖尿病人要少吃莲藕骨头汤。糖尿病是一种慢性病，一定要遵医嘱服用降糖药控......

2023-11-06

莲藕对女人的功效女人每天早上喝藕粉好吗

今早在超市里买了点秋季里常吃的莲藕，选了几支后想着回家做个莲藕汤，那么者莲藕对女人有什么作用呢？莲藕对女人的功效清热凉血莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于辅助治疗热性病症状，对于咽干口燥、咽喉肿痛、口舌生疮、小......

2020-11-03

莲藕生吃有什么好处吃生藕的坏处

莲藕可以生吃也可以当成蔬菜熟吃，生吃莲藕可以更好的感受莲藕的清香甘甜口感，减少营养价值的流失，所以很多人都喜欢生吃莲藕，那么莲藕生吃有哪些好处呢？莲藕可以生吃也可以当成蔬菜熟吃，生吃莲藕可以更好的感受莲藕的清香甘......

2017-11-18

你竟然不知道莲藕还有这种差别

莲藕是大家经常吃的菜，不知道你们有没有发现：同样的莲藕，味道却不同。这是为什么呢?七孔藕和九孔藕池塘里的荷花分红荷花和白荷花。同样，莲藕也就有了七孔藕和九孔藕之分。七孔藕，外皮为褐黄色。短而粗，生吃起来味道有些苦......

2023-10-19

盘点莲藕的养生功效与作用

莲藕，大家都不陌生，这是生活中很常见的一种食材，也很受人们的喜爱，很多时候人们都很喜欢用莲藕做一些可口的菜品。但是很多人也不知道莲藕是有营养价值的。莲藕的功效与作用?莲藕的做法?藕的营养价值?想知道就一定要看下......

2017-03-26

莲藕汁的功效与作用莲藕汁的食用方式和注意事项

莲藕是生活中常见的一种食材，具有较高的营养价值和食用价值，一部分人群喜欢用来榨汁喝，那么莲藕汁的功效与作用是什么？莲藕汁的食用方式和注意事项有哪些？清热凉血莲藕在中医上属于性味甘寒的食物，可以清除体内热气，且含有大......

2020-12-11

绿豆莲藕汤的功效与作用绿豆莲藕汤的食用方式和注意事项

绿豆和莲藕的搭配，可能有些人在家里做过，但是具有什么功效呢与作用呢？绿豆莲藕汤的食用方式和注意事项有哪些呢？清热解暑绿豆和莲藕都是属于性凉的食物，对于体内上火或者是夏日炎热而导致的中暑现象有一定的作用，能够清热解......