夏季很多人爱吃清爽的食物，拒绝油腻。不过夏季很多人也没有什么胃口，吃什么都是没有味道的。不过夏季莲藕还是卖的很好的，很多人会买回家自己做菜吃。莲藕变黑了还可以吃吗一点点的黑还是没问题的，但是如果很严重就不要吃......

感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口：方法：将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(每次用三分之一的鸡蛋蛋清即可)一起拌匀，即可用来漱口。支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁：藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时......

夏天的时候食用一些莲藕有很好的清热作用。莲藕可以清炒，也可以煲汤，但是我们在做莲藕的时候，会发现莲藕切开后里面有发黑的现象，那么莲藕切开里面黑了还能吃吗?莲藕切开里面黑了还能吃吗莲藕氧化已经切好的莲藕置于空气......

现在菜市场里面到处都有新鲜的莲藕在卖，买了一根回来准备炖汤喝，但是发现莲藕已经发黄了，那还能吃吗？莲藕发黄还能吃吗视情况而定。因为莲藕中含有较多的多酚类物质，很容易被空气中的氧气给氧化，所以如果莲藕要是削了皮、切......

秋天，正是吃莲藕的好季节。常言道：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。那么如何区分莲藕是脆是粉？莲藕怎么保存才新鲜不变黑？如何区分莲藕是脆是粉1.看外观，脆藕体形修长，表皮光滑且呈现白色；粉藕体型较为粗短，表皮粗糙并呈现黄褐色。......

莲藕排骨汤是一道非常滋补的汤品，味道鲜美，营养丰富，而孕期也是需要补充大量营养的时期，那么莲藕排骨汤孕妇可以喝吗？莲藕排骨汤孕妇可以喝吗孕妇体质比较特殊，既要保证自身的身体健康，同时还要兼顾腹内胎儿的正常生长发育，因......

最近发现菜市场已经有很多新鲜莲藕在卖了，想要买点回来煲汤喝，那莲藕是凉性的还是热性的呢？莲藕是凉性还是热性是属于凉性的。莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃三经，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人......

莲藕的质地一般都比较硬，每次炖汤的时候都需要炖好久才能熟，那如果用高压锅的话压多久能熟呢？莲藕高压锅压多久才熟10-20分钟。莲藕的质地较硬，其中含有较多的淀粉，比较难被煮熟，如果是用普通锅来煮的话一般需要30分钟-1个......

说起莲藕想必是很多人喜欢吃的食物。莲藕不仅可以生着吃还能够煮熟吃，它是我们家庭见到的食材。莲藕含有丰富的维生素C，还能够保护心脏的效果。莲藕味道可口，营养丰富。其实莲藕榨汁喝也是非常好的选择，那么莲藕和什么榨......

莲藕好吃可以炒得清脆可口，但很容易炒着炒着变黑了，因为炒黑了就没有食欲了。为什么莲藕炒了会变黑呢？莲藕炒了会变黑能吃吗？莲藕炒了为什么会变黑铁锅里的莲藕之所以变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关，多酚类化学物质能......

对于一些想要减肥以及血糖偏高的人群来说，每次吃饭的时候都要了解食物的gi值，那莲藕的gi值是多少呢？莲藕的gi值38。gi值指的是血糖生成指数，其数值大小反映了食物进入到人体之后的消化速度，以及引起体内血糖上升的速度和能......

一到秋天很多人都在炖莲藕排骨汤喝，那莲藕排骨汤中的嘌呤含量高不高呢？做莲藕排骨汤的时候用哪种藕又比较好呢？让我们一起来看看吧。莲藕排骨汤的嘌呤高吗嘌呤含量较高。莲藕排骨汤里面的嘌呤含量是比较高的，因此像那些有......

莲藕，大家都吃过，在我们日常生活中，莲藕是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道莲藕怎么做好吃又美味吗，那么大家知道莲藕怎么做好吃呢?莲藕的功效与作用有哪些呢?莲藕的食用禁忌又有什......

莲藕一般起补气作用，且有健胃之功，补血填津之功。那么血糖高莲藕可以吃吗？血糖高莲藕可以吃吗糖尿病患者饮食指导原则是不限量进食，可藉此食用。但是请注意，藉由含有丰富的淀粉，必须藉由作为主食来吃。藉由在餐桌上，和米饭、......

莲藕是我们经常会吃的一种食物，它可以生吃，也可以熟吃，一般我们会用它来炒食，或是炖汤食用，那么什么样的莲藕适合炖汤呢?什么样的莲藕适合炖汤莲藕有两种，一种莲藕是脆的，这种莲藕是不烂的。还有一种莲藕是红色的，这种就是很......

对于很多产妇来说，在生产完之后并不能马上的分泌奶水，此时就需要吃一些下奶的食物，那莲藕是下奶的还是回奶的呢？莲藕下奶还是回奶的作用一般不大。莲藕味甘、性寒，食用后可以降低人体内的热气，对于人体来说主要具有凉血散瘀......

日常生活中有不少的朋友喜欢吃莲藕，莲藕口感清脆，清新解腻很，受广大群众的喜爱，有些孕妇朋友也喜欢吃，并且这些孕妇有血糖高的症状，那么，孕期血糖高可以吃莲藕吗？孕期血糖高可以吃莲藕吗血糖高的患者也可以适量吃莲藕。当然，莲......

春季气温变化大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，所以春季的营养构成应以高热量为主，摄取足够的维生素和无机盐。春季饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。这时选择喝汤不失为一个好办法。喝汤比其他......

莲藕是我们日常生活中十分常见的食材，其营养丰富，口感极佳。那有没有什么窍门可以使莲藕做出来很粉呢？我们平常在吃莲藕的时候又有哪些事项需要注意呢？莲藕怎么做才粉选材莲藕有两种，一种是脆藕，这种不容易炖软糯；还有一种是......

莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材，对于很多人来说，吃莲藕的好处诸多，那么常吃藕有什么好处？保护胃粘膜莲藕切开会流出许多黏糊糊的汁液，我们常说的“藕断丝连”就是因为这个。藕丝的主要成分是黏液蛋白和多糖，这些黏液......