在现代健康生活中，大家都在追寻绿色的食品，希望吃出健康，年年益寿。寻寻觅觅，究竟哪些食物是可以帮助我们健康长寿?蓦然回首，它们就在灯火阑珊处。下面小编为大家介绍12种食物，这些食物在普通不过了，但是估计很少人知道它们......

米汤有什么功效在中国，喝米汤养生的历史已经很久了，随着饮料以及保健食品的出现，逐渐被人们淡忘了，今天我们就来回顾一下米汤的神奇功效以及做法吧。一碗浓米汤的神奇作用米汤是大米的精华。米汤的熬制过程中，大米尤其皮层......

肝是我们身体器官的一个重要组成部分,具有很好的解毒功效。那么我们日常生活中食用的食物中哪些具有保护肝的作用呢?日常生活中保肝护肝的蔬菜有哪些,肝不好应该吃什么蔬菜调节?下面小编给大家推荐12种蔬菜，护肝养肝可......

每天食用高纤维食物多吃薯类、全麦类等狮山纤维，可促进肠道蠕动，带走结肠中的腐败菌。戒掉生活陋习戒掉生活中的陋习，如吸烟、酗酒、饮食无节等。晨起喝一杯温水喝白开水是最自然、最健康、最直接的清肠方式。当然，老胃病......

促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值。主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,......

食材低筋面粉400克黄油190克白砂糖60克水180ml可可粉（不用也行）30克1准备黄油准备黄油。将黄油从冰箱里取出，放置在暖气上或者电视上（一切温暖的地方都可以放），使之慢慢的融化，直至变软。2准备白砂糖准备白砂糖。如果家里又......

今天给大家介绍三种常见却又十分养生的水果，可能你早就听说过，但是你有没有重视起来呢？每天吃三种水果苹果——降压、抗癌、养护血管。苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的：1、整肠道苹果......

女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。葡萄——历代中医推荐补......

如何对罕见病进行预防、诊断和治疗，成了科研界面临的难题。前日，第二届国际罕见病研究联盟会议在深召开。目前，世界上已经确定了4000多种罕见病的致病基因，目标在2020年达到7000多种。深圳华大基因目前可做600多种基因检......

今天上午，中国社会科学院社会学研究所和社会科学文献出版社在北京联合发布社会心态蓝皮书《中国社会心态研究报告(2012—2013)》。蓝皮书调查结果显示，北京农村户籍居民心理健康水平高于城镇居民。蓝皮书对北京16......

“据卫生部的调查结果，我国居民健康素养水平仅为6.48%，其中居民慢性病预防素养最低”。中国健康教育中心主任毛群安在“2012中国企业员工健康行——健康领跑中西部”活动启动仪式上说，从4月底开始，将有数百名专......

从整合医学、系统生物学、基因组学到组分中药的研究、辨证施治、中医体质学说与治未病，12月6日，一场中西医对话在广州展开。中国工程院副院长、美国医学科学院外籍院士樊代明，中国工程院院士、中国中医科学院院长张伯礼，......

都说站着累，其实坐着也是很累的，上班族一坐一整天，工作压力大，身体容易陷入疲劳的状态，那么，上班族如何缓解疲劳呢?忙碌一天的工作常常让我们感觉到身心疲惫，而快节奏高竞争的工作压力也让我们喘不过气，所以在工作之外的时间，......

辽宁省卫生计生委日前公布的该省第三次城乡居民健康素养监测结果显示，该省居民健康素养水平为11.63%。据介绍，2013年8月～12月，辽宁省按照《全国居民健康素养监测方案》，在12个市的14个县(市、区)3793名15岁～69岁城乡常住居......

刚刚出台的《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》提出，将在全国各地开展“三减健”、“适量运动”等专项行动。到2025年，全国居民健康素养水平要达到25%的目标。《方案》提出的目标包括全国开展行动的县(区)覆盖率......

市卫生计生委昨天表示，为了贯彻国务院印发的《中国食物与营养发展纲要(2014-2020)》，本市将从今年起，每三年监测一次居民营养状况，每两年监测一次学生营养状况，同时针对学生、老人、中青年劳动力人群和孕产妇进行营养膳食......

国家卫生计生委近日发布2013年中国居民健康素养监测报告显示，我国居民健康素养水平提高至9.48%，比2012年的8.80%提高0.68个百分点，比2008年的6.48%提高3个百分点。健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这......

近日，陈浩民爱女因为发高烧抽筋险些断气，已经怀上二胎挺着大肚的蒋丽莎急召救护车送女儿入院，身处内地的陈浩民非常担心，迅速“遥控”在港的陈父及经纪人到医院照顾家人。9月16日，陈浩民老婆蒋丽莎透露，女儿已经出院，谢谢大......

人均期望寿命、婴儿死亡率、孕产妇死亡率等衡量一个国家和地区人民健康水平的三大指标，我市这三项指标均已经达到发达国家水平。与之相对应的，根据市统计局最新发布的数据，我市人均GDP(按常住人口计算)2013年达到15271美......

记者从国家卫生健康委员会了解到，根据日前发布的2017年中国居民健康素养监测结果，2017年中国居民健康素养水平为14.18%，较2016年的11.58%增长2.6个百分点，呈持续上升态势。健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，......