推荐适合孕妇吃的水果top5葡萄葡萄含有富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，提子还有安胎作用，......

很多人喜欢喝药酒补肾，就会自行调配一些补肝肾的药酒来滋补身体，但是药酒不能自行乱配，下面就来推荐一些补肝肾的药酒配方。巴戟牛膝酒补肝益肾配方：鲜巴戟天，鲜牛膝各10克，鲜枸杞根白皮，鲜麦冬，鲜地黄，鲜防风各100克，白酒7000......

钙是人体最需要的物质了，那么缺钙如何补呢？补钙的食物有哪些？补钙吃什么好？下面我们就通过本文进行了解吧。苋菜、小油菜很多绿叶菜在补钙上效果很好，其中苋菜、小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而且蔬菜含有有助于钙吸......

现代社会很多女性都对自己的身材不够满意，觉得更瘦一些会更漂亮。不过减肥的方法试过很多，节食、运动等都不怎么见效，吃一些减肥药甚至会出现副作用、反弹等不良影响。今天这里告诉大家通过调整饮食来达到瘦身目的的方法......

六月算是正式步入到炎热的夏季了，随着温度的不断增加，很多人在工作的时候经常会感到疲惫不堪，那么这个时候咱可就要稍微调节一下平时的饮食了，稍微吃的清淡一些，可以选择味苦的，水分多的食物，之前油腻的生活就暂且停停吧。六......

对于女人来说，减肥是非常重要的事情，那么你知道吃什么可以减肥吗？试试下面的几款食疗方吧。银耳红枣莲子汤材料：银耳、莲子、红枣、冰糖。做法：开始的时候，先把银耳泡在水里半个小时后再洗净；莲子直接去掉莲心在洗净；红枣对半......

党参是常见的补气药材，其含有党参皂苷、党参多糖等有效成分，性平、味甘，能补中益气、养血生津，有一定的降血压作用，那么党参怎么吃降血压？党参麦冬茶材料：党参25克，麦冬10克，北五味子6克，大枣50克，冰糖适量。做法：1.将大枣洗净，与......

薏米是一种非常适合夏季养生的食用的食物，那么，女性夏天吃薏米的好处都有哪些？薏米怎么煮最祛湿养生？女性夏季吃薏米的好处清热祛湿夏季天气热，不少人都爱吃冰冻食品，而吃得太多，体内易生湿生寒，适量的喝些薏米汤或粥，可以清除......

眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。那么吃什么对眼睛好呢？火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火......

腿粗吃什么瘦腿最快？倘若你没时间或者懒得运动，但是又想拥有纤细长腿，那么就从饮食减腿部脂肪吧！木瓜多吃木瓜，不要觉得木瓜就是为了丰胸的，实际上人体没有木瓜酶，吃木瓜丰胸效果不明显，但是对减肥却很有效果，木瓜的蛋白分解酵......

网上有不少传言说，得了急性肠胃炎吃鸡蛋会加重病情。真的是如此吗？急性肠胃炎到底可以吃鸡蛋吗？急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗鸡蛋营养丰富，可以为身体补充优质的蛋白质。但是鸡蛋中丰富的蛋白质和脂肪含量，会加重急性肠胃炎患者......

盆腔积液是女性在b超检查后常见的一种症状，许多爱吃辣的人都很疑惑：盆腔积液可以吃辣的吗？生理性盆腔积液：可以吃盆腔积液可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种，正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液和排卵液聚积在......

在平常很多人都搞不清楚掉头发的原因，有的人会通过食疗来缓解，那么夏天容易掉头发吃什么好呢？下面我们一起来看看夏天容易掉头发食疗推荐吧！夏天容易掉头发吃什么好1、黑芝麻把黑芝麻洗净、晒干，用小火炒熟，研成粗粉装瓶，每......

春季天气开始燥热，吃什么都觉得油腻，如果你有这种感觉，不妨试试下面几种“刮油”食物。黄瓜黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙......

端午节吃什么水果?端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好，一起来看看哪种端午时令水果最合适你!西瓜西瓜不含脂肪，所含......

最近宝宝得了手足口病，口里又痛又有疱疹，这也不能吃，那也不能吃的，好揪心，不知道做些什么给他吃就好，大家有什么好的推荐食谱吗？手足口病饮食原则手足口病患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口......

随着物质生活的不断富裕，人们的养生意识也不断加强，日常生活中通过饮食调理进行保健养生是最经济、最绿色的。那么应该吃哪些坚果养肾呢？核桃具有“长寿果”的美誉，可以健脑补脑、提高免疫力，此外核桃还可以固肾涩精，对于腰......

夏天的时候吹空调一不注意就容易感冒了，我们都知道，食疗是比较好的治感冒方式，那么吹空调感冒喝什么汤好呢？吹空调感冒喝什么汤一般来说，吹空调感冒属于风寒感冒，因此吹空调感冒后适宜喝一些具有发汗、散寒、解表功效的汤，如......

随着现在生活的变好，大鱼大肉的食用容易令你血脂变高的，不过茶有防血脂高的功效，但你知道什么花茶疗效最好呢？一起看下吧！菊花绿茶饮杭菊花、绿茶，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治......

拔罐是中医治病防病的一种常用方式，而吹空调腰疼是比较常见的症状，那么吹空调腰疼拔罐能好吗？吹空调腰疼拔罐能好吗如果是由于吹空调受凉而引起的腰疼，拔罐能够起到缓解的作用。通过拔罐疗法能够疏通经络、活血化瘀，祛除体......