手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于冬季的养生文章
冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥
大枣:干大枣,味道鲜美营养丰富,不仅可以润燥,也可以补气养血,是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗:冬季吃板栗,刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起来又香又甜,真是一大美味。板栗含有很丰富的维生素和矿物质,有养胃健脾、润燥功效;其脂肪......
2023-10-18
冬季肾脏要保暖,6个窍门保护肾脏健康
一、冬季还是少喝啤酒多喝水多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,从而保护肾脏。大部分男性对此没有正确认识,不觉得喝水重要,还有人认为喝水还不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏损害,尤其是本......
2023-10-18
冬季养生喝4种补脑汤 勘称“长生不老汤”
冬季是个天寒地冻的季节,所以冬季养生要以“暖”字当先,特别需要注意的是头部、背部和脚部这三大部位的保暖。但是在御寒保暖的时候我们也需要注意补脑养脑。但是冬季究竟吃什么可以补脑呢?冬季补脑离不开这4种最常见的......
2023-10-17
高血压患者进入冬季该如何调理 需注意什么
竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,是降血压之佳品。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必......
2023-10-18
女生冬季吃什么养生 冬天吃什么养颜
对于女人来说,都会特别关注养颜排毒之类的话题,养颜抗衰老是可以从日常饮食中做到的,你只到女人养生吃什么好吗?日常生活中的很多食材就有着很好的效果,一起来看看都有哪些吧。女生冬季吃什么养生1、蛋白质寒冷的冬季必须......
2023-10-17
冬季养生应该少吃这些:这些禁忌不要吃!
一直和大家讨论如何养生,但是从未说过在冬季吃什么是忌口的。小编今天和大家一起聊聊什么是忌口的食物,应该先养什么最好?日常的饮食应该注意些什么?注意一:养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”......
2023-10-19
冬季老年人日常需要注意什么
1冬季晨练不要太早冬季晨练不要太早。有些老年朋友喜欢起早,由于凌晨气温比较低,增加了心血管发生意外的可能性。尽量在太阳出来后或是下午温度不太低的时候锻炼。2不要着凉不要着凉。老年人要注意保暖,防止因寒冷而引起......
2023-10-17
女性冬季养生茶有哪些
女性在冬季养生里,粥类和茶类是可以有多种选择的养生食材。最温和的养生方法肯定就是通过食材去达到养生的目的。以下三种由水果加上蔬菜的茶类。可谓是不仅美容还非常由颜值。女性冬季养生茶有哪些1、荔枝绿茶荔枝有......
2023-10-19
冬季要喝这几种养生汤:食材搭配才是重点
在寒冷的冬天喝下暖暖的浓汤,是御寒的一把手。对于老火汤的做法,食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮,而有一些有可能会相克。筒子骨头汤+醋筒子骨头汤有补钙的功效,在煲汤时加入少......
2023-10-19
冬季暖身食物状元榜
冬季暖身食物状元榜第一菜白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更......
2023-10-17
冬季养肾三大调养法 警惕补肾不可这样不哦
肾不好会带来的影响脑力方面:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情志方面:情绪常难以自控,头晕,烦躁,焦虑,抑郁等。意志方面:缺乏自信,工作没热情,生活没激情。性功能方面:男子性欲降低,阳痿,遗精、早泄,不育。女子子宫......
2023-10-17
冬季养生 要时刻记住这些事不能做
冬季养生千万不要做这些事一、起床太快:很多人为了多睡几分钟,会把闹钟订的是很紧张的时间,其实冬季你适当的赖床比较好,人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能......
2023-10-17
冬季养生正当时 10种蔬菜好均衡营养
最适合冬天吃的养生蔬菜菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。红薯系粮......
2023-10-17
冬季畏寒,不容错过的五种健康食物
鲈鱼冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃,补肝肾,止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸以及多种矿物质元素,如钙、磷、钾、铜、铁、硒等。而且冬天的鲈鱼十分肥美,是最好吃鲈鱼的季节。......
2023-10-18
冬季养颜美容就喝粥吧 喝粥让你成美人
冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素,饱腹感很强,而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥,体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富,热量也比较低,非常适合瘦身的人士食用。2、地瓜粥把地......
2023-10-17
冬季瘙痒症怎么办 冬季瘙痒症怎么治疗
每到天气寒冷的时候,有一部分人群的皮肤会出现瘙痒,皮肤出现瘙痒之后要及时进行改善,以免引起皮肤过敏,冬季瘙痒症怎么办?冬季瘙痒症怎么办冬季瘙痒症可以局部涂抹保湿软膏进行治疗,也可以外用止痒软膏涂抹,也可以多喝开水促......
2023-11-04
冬季脚臭怎么根治 八种方法轻松灭杀
冬季来了,不少人的脚臭越来越严重了。那么你知道脚臭怎么根治才好呢?下面就简单的介绍几种有效的根治妙招。冬季在脚臭人的眼里就是一个折磨的季节,因为脚臭冬季不敢去朋友家串门,脚臭让患者少了不少的交流。那么你知道......
2023-10-19
喝茶能治感冒?冬季感冒喝这物有好处
冬季感冒喝这物有好处老白茶常言道,白茶三年药七年宝。老白茶除了口感价值,珍贵之处就在于它的功效。对败火、消炎有很好的辅助疗效,对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染,尤其是对感冒咳嗽治疗效果明显。感冒初期,它是百......
2023-10-17
鼻炎竟然会导致口臭! 冬季妙招去口臭免除尴尬
口臭和鼻子有什么关系?出现口臭,许多患者往往只想到口腔的问题。事实上,引起口臭的原因很多,除了口腔卫生差、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病及消化功能失调以外,鼻炎也是导致口臭的常见原因,也最容易被忽视。据临床有关统计,鼻炎......
2023-10-17
冬季耳朵长冻疮怎么办?如何预防耳朵长冻疮
冬季天气寒冷,我们的手脚很容易长冻疮,而我们的耳朵也同样会长冻疮,有些甚至会导致耳郭坏死,为什么耳朵也会长冻疮?耳朵冻疮了该怎么办?下面就教大家如何护理耳朵冻疮。为什么耳朵也会长冻疮?生冻疮一般都在冬天,而夏天却......
2023-10-19
2500
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2
汤圆能不能多吃
3
心绞痛表现症状 心绞痛有哪些表现症状
4
月经前七天同房会怀孕吗 月经前七天同房会不会怀孕
5
从胃到小腹鼓起来圆圆的
6
运动和汗蒸效果一样吗 运动出汗有什么作用
7
注氧仪可以天天用吗
8
吃鱼有什么好处
9
痤疮疤痕疙瘩症状是怎样
10
月经对女性的四大益处,第一条很重要
每日精选
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
左脑和右脑分别控制什么
2017-07-21
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
春季宝宝饮食的注意事项
2023-10-17
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
热门标签
提高记忆力有哪些食物
早亡
宝宝吃螃蟹
同房容易怀孕
大失
慢性胃炎能吃哪些食物
突然身上长湿疹怎么回事
性功能障碍治疗方法
新生儿浅睡眠
鼻出血如何止血
48岁血压多少正常范围
输完抗生素发烧
43天姨妈没来怎么回事
脚气会引起妇科炎症吗
子宫切除后有妇科炎症吗
口气重怎么办
尿路感染是什么
几粒
最新文章
腌排骨之前要洗吗 排骨怎么清洗
宝宝不答应!自拍伤皮肤这些坏习惯不能有
枸杞怎么吃效果最好 切莫吃错枸杞伤了身
乳房有硬块是乳腺增生吗
眼角纹怎样去除 眼角纹怎么治
经期能喝中药吗,月经期间能喝中药吗
走路小腹有点疼
胳膊疼痛是什么原因引起的 胳膊疼痛是怎么回事
阴虱都是怎样传播的?
肝癌可以吃蛋黄吗