一般情况下，胃肠炎是一种常见的疾病，其症状包括腹泻、恶心、呕吐等。一般可采取饮食调理、按摩、药物治疗等方式进行缓解。具体分析如下：
1、饮食调理
饮食调理是缓解胃肠炎恶心想吐的重要措施之一。患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时要注意饮食卫生，避免食用不新鲜的食物。建议患者多食用易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以缓解胃部不适。
2、按摩
胃肠炎患者感觉恶心、想吐时，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能促进胃肠动力，改善恶心、想吐的症状。
3、药物治疗
若症状比较严重，对正常生活造成了影响，建议及时就医，在医生的指导下使用枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗，有助于缓解症状。
除上述外，患者还可以多喝水、适当运动或使用黄连、黄芩、苦参等中药缓解不适的症状。平时注意养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，以免加重病情。
