经常腹泻，对于生活和精神上有很大的影响；经常拉肚子，会让一个人的精神状态变的很差。那么，经常腹泻如何调理？
经常腹泻如何调理
经常腹泻可以使用益生菌调节，益生菌是用来调节肠道的，同时多注意饮食。总腹泻与脾胃虚弱、肠易激综合征等因素有关。药物治疗是主要的治疗方法。首先，补脾益肠丸具有健脾和胃、补中益气的功效。主要用于调理脾胃虚弱，不仅能改善胃肠系统功能，还能调理腹痛、腹泻、腹胀。
此外，沈凌白术丸具有健脾祛湿的功效，因此可以改善脾脏的功能，改善脾脏对水蒸气的运输，因此具有调理腹泻的作用。那么肠道内生菌包括乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌等。适当补充肠道益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善肠道系统功能，因此对便秘和腹泻有双向调节作用。
总爱拉肚子的人也需要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物。这些食物会引起肠道系统的应激反应，甚至诱发肠道炎症，加重腹泻症状，症状加重，需要立即去医院治疗。希望这篇回答能帮助到您。
