一吃辣就拉肚子通常可以通过一般治疗、饮食调理以及药物治疗的方法进行治疗。
1、一般治疗
平时要多注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要适当的增加跑步、跳绳、打羽毛球等有氧运动对身体进行锻炼，增强体质，促进自身免疫力的提高，对肠道蠕动进行增强，就能够在一定程度上对上述症状进行缓解。
2、饮食调理
一吃辣就拉肚子，多数是由于肠胃道受到辛辣食物刺激导致的，所以饮食以清淡、易消化为主，细嚼慢咽，或在食用较辣食物后，避免饮用冷水或食用过于生冷的水果，也能够使拉肚子的症状得到改善。
3、药物治疗
针对于上述调理后症状改善不明显的患者，则建议及时就医，在医生指导下通过使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗，也能够起到不错的效果。
