空腹一般不能喝苏打水，以免刺激到胃黏膜，导致身体出现不适症状。
苏打水是一种弱碱性物质，含有碳酸氢钠，在空腹时胃里的胃酸含量会比较少，此时喝苏打水很可能会刺激到胃黏膜，还会扰乱胃酸的分泌，甚至还会出现胃痛的症状，而且对身体的酸碱平衡也会带来影响，同时空腹喝苏打水很可能会引起碱中毒，有可能会出现厌食、头痛等不适的症状出现。
在喝苏打水时要避免空腹，可以在饭后服用，也适合胃酸分泌过多或者痛风患者喝。在空腹喝水时可以选择温开水，适量地喝些温开水，能够加快体内的新陈代谢，还能够清除肠道里的毒素，起到润肠通便的作用。
除此之外，空腹状态下也要避免吃刺激性的食物，同时在平时要养成良好的饮食习惯，多吃些有营养的食物，比如鸡蛋，牛奶等。
