适当泡酵素浴可以促进机体的新陈代谢，缓解肢体的疲劳，能够在一定程度上增强机体的免疫力，可以有效预防疾病。
但酵素浴中的某些成分可能一些人群并不耐受，容易发生过敏反应，引起瘙痒、起红疹等不适。而且，在泡酵素浴的环境中，温度相对较高，可能会使血管扩张，从而发生低血压，导致脑部的供血、供氧不足，可能引起头晕目眩、全身乏力的情况。当出现症状时，建议患者先离开浴室，到空旷人少的地方安静休息，充分吸氧，恢复正常。此外，泡酵素浴的概念还比较新兴，市场的管理机制可能并未健全，不排除存在部分机构重复利用木屑进行泡酵素浴的情况，这种情况容易引发尿路感染，且木屑中的汗液和代谢物也是非常不卫生的。所以在选择机构时需要仔细甄别出正规的机构。
