百香果上火吗 吃百香果上火吗

吃百香果不火，百香果性偏凉，具有生津利咽、润肠通便、解毒养颜、增强免疫力等功效。富含必需氨基酸、维生素和微量营养素，是水果中的佳品。那么百香果上火吗？

百香果上火吗

吃百香果一般不会上火。百香果是一种芳香可口的平性水果，性味甘酸，在临床上对于治疗咳嗽、咳嗽、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节疼痛、痢疾等均有一定的辅助治疗功效，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜等多种功效，适量的食用还能提高人体免疫力，增强抗病能力。百香果里含有超纤维，能够深入肠胃最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质，将其彻底排出来，因此能够起到排毒、美容养颜的作用。

百香果可与蜂蜜一起使用，也可加糖用温水冲泡食用，也可以榨成果汁食用。每天吃百香果不要超过三个，如果过量食用，容易引起胃酸增加，腹胀腹泻，牙齿酸痛。身体虚寒的女性不宜食用百香果。

百香果适合在夏季食用，一天最多吃三个，若过量食用，不仅营养不会被吸收，而且容易导致脾胃不适。希望这篇回答能帮助到您！