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四个蛋挞的热量是多少

来源:养乐谷    阅读: 6.9K 次
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一般情况下,四个蛋挞的热量在1400大卡左右。具体内容如下:

四个蛋挞的热量是多少

蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼,富含蛋白质、脂肪、维生素等,四个蛋挞的热量在1400大卡左右,适量食用有益于人体健康,但热量较高,也不会让人立刻产生饱腹感,因此很容易多吃导致体内脂肪堆积。建议控制每天蛋挞食用的量,避免晚上代谢能力比较弱的时候吃蛋挞,容易发胖。

适量食用有利于身体健康,但不宜贪多,一旦出现任何不适症状,请及时前往正规医院进行治疗。

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