建议验血提前6个~8个小时不能喝水吃东西。
常规的验血检查包括有血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、电解质等。通常建议在验血前的6个~8个小时内，尽量不要喝水吃东西。这是因为喝水吃东西可能会影响检查结果的准确性，不能够准确的反映身体健康状况。一般来说，验血是在上午进行，建议在前一天夜晚12点之后禁食水。
验血前除了注意禁食水外，还要注意前一天夜晚清淡饮食，尽量不要吃油腻刺激性的食物，以免影响血糖、血脂的测量。验血前一天夜晚还需要注意尽量不要饮酒、不要熬夜，以免影响肝功能检查结果的准确性。验血时要保持舒畅的心情，尽量不要过于紧张焦虑。
