一种水果。为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。那么喝柠檬水会上火吗？
喝柠檬水会上火吗
柠檬水不上火，柠檬本性是凉的，是酸甘而凉的药物，因此柠檬水不会导致上火。柠檬归肺、胃两经，有生津止渴、和胃安胎的效果。柠檬经常用于胃热伤津、口渴症状，另外吃了酸干的食物能够开胃，能够治疗食欲不振，能够帮助消化，可以治疗胃以及上腹部的饱胀、不舒服的症状，柠檬可以治疗怀孕之后的呕吐。
预防上火的方法首先是，多饮水，绿茶是不错的选择，饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜及粗纤维饮食，忌香辣辛燥油腻的食物，保持二便通畅。忌烟酒，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，避免发火，坚持锻炼，在增加机体免疫力的同时还能及时释放压力。如有上火的征兆时可适当吃一些类似板蓝根颗粒，或牛黄解毒片的清热解毒中成药，以缓解病情。
上火会引起身体一些炎症发生，导致身体免疫力下降，增加患病的几率。其次，经常上火容易出现嗓子疼的症状，严重的患者还会出现声音沙哑的现象。希望这篇回答能帮助到您！
