一种常见的食材，又名玉龙果、红龙果、吉祥果等。其外形奇特，被红色果皮包裹，均匀地生长着半红半绿、如龙鳞形状、向上伸展的肉质鳞片，如同燃烧的火焰一般。那么，血糖高的可以吃火龙果吗？
血糖高的可以吃火龙果吗
糖尿病患者血糖高可以适量吃火龙果，前提是在血糖控制相对稳定的情况下。火龙果有红心、黄心、白心，有的白心火龙果不是很甜，但是往往含糖量比较高，不应该吃得过多。糖尿病患者吃火龙果最好是在两餐之间，不要餐前或餐后马上吃，避免对血糖的影响过大。尽量在血糖控制相对比较满意、稳定以后，再食用火龙果。
糖尿病患者吃火龙果如果吃得量比较多，应该适当减少主食量。同时建议水果，包括火龙果，不要做成所谓的果汁，因为做一杯果汁可能需要的火龙果比较多，带来热量的增加，同时破坏了维生素，另外也可以损失大量的膳食纤维。糖尿病患者血糖控制相对稳定，可以少量吃火龙果。
血糖高的人最好养成吃清淡食物的好习惯，控制摄入量。适当饭后散步及做些其它运动，以增强体质。多喝水，有利于患者新陈代谢，以便平稳血糖。希望这篇回答能帮助到您！
