钙化性肌腱炎平时应当注意避免受凉、注意运动、积极治疗等。
1、避免受凉
出现钙化性肌腱炎以后，在日常生活中需要避免长时间处于潮湿、寒冷的地方，防止产生刺激，导致病情加重。
2、注意运动
如果需要进行体育运动或者剧烈活动，要做好热身工作，例如对肌肉进行拉伸，使肌肉放松，防止盲目运动产生不利影响。
3、积极治疗
建议在医生的指导下积极治疗，并安心休息，防止疾病延误，导致转成慢性不容易恢复。
此外，如果出现上述现象是因为运动，导致需要更换合适的运动项目。如果在日常生活中注意保暖、注意安全，以及避免长时间保持抬举动作、锻炼前进行热身运动等，通常有助于预防发生钙化性肌腱炎。
