一般情况下，带鱼和苦瓜不建议一起吃的，容易影响营养的吸收。具体分析如下：
带鱼中富含蛋白质，而苦瓜里面含有大量的维生素，当蛋白质和维生素结合之后，容易导致蛋白质结块，不利于蛋白质的吸收。此外，苦瓜味苦寒，带鱼味甘微寒，两者放在一起食用，可能导致腹胀、腹泻等肠胃问题，不利于身体健康。因此不建议将带鱼和苦瓜放在一起食用，以免影响营养的吸收，引起不适。若在食用后出现不适，建议及时就医，以免延误病情。
平时注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免不利于身体健康。
