通常来说，月经期是能吃木瓜的，但不宜吃刚从冰箱拿出来的木瓜，具体分析如下：
木瓜属于一种水果，富含维生素、氨基酸等营养物质，具有延缓衰老、健脾消食等功效。在月经期间，由于身体免疫力是比较虚弱的。适量的吃木瓜，不仅可以增强身体的免疫能力，还不会影响经血的正常排出。但是不建议经期的女性吃刚从冰箱拿出来的木瓜，避免使身体受到刺激，使子宫收缩，不利于经血的排出，甚至还会出现腹痛等身体不舒服的症状。在吃木瓜后，可以适当的进行走动，能够促进肠胃的蠕动，有助于肠胃更好的消化及吸收木瓜。如果出现身体不适症状，建议患者及时前往医院就诊，避免错过治疗的最佳时间。
在月经期间，还需要做好相关的护理。多注意腹部的保暖，不要使腹部受凉。同时还要保持良好的心态，不要存在激动等不良的情绪，避免影响身体的健康，不利于正常的生活。
