睡眠时间不够导致头疼通常是可以缓解的。具体分析如下：
睡眠不足通常会影响脑部的血管和神经，容易引起脑供血不足，导致脑部缺血缺氧，引起头痛，长期睡眠不足，会引起神经衰弱、偏头痛等。如果是轻微的头痛，通常通过补充睡眠，大脑得到充分的休息后，就会缓解。如果症状比较严重，通常可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药物来改善症状，也可以服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物来缓解头部不适。
建议在日常生活中注意养成良好的生活习惯，规律作息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。如果熬夜后出现身体不适，应该及时告知医生，在医生的指导下进行治疗，不要随意私自用药，以免产生不良反应。
