首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 怀孕能吃鸭梨吗

怀孕能吃鸭梨吗

来源:养乐谷    阅读: 9.93K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,怀孕能吃鸭梨,注意适量即可。具体分析如下:

怀孕能吃鸭梨吗

鸭梨富含的营养素特别多,如维生素、有机酸、钙、磷等,还含有叶酸,可以使孕妇的体质得到增强,还有利于胎儿的正常发育。另外,很多孕妇都会发生或轻或重的便秘,适当食用鸭梨可以起到促进胃肠蠕动、通便的作用,可以缓解便秘。但是需要注意,鸭梨是比较寒凉的水果,孕妇如果吃多了,可能会导致孕妇发生肠道的痉挛,严重的还可能会导致孕妇发生流产的现象。因此,孕妇在吃鸭梨的时候,需要注意食用量,以免造成不适。

在食用水果或者食物时,孕妇要根据自身的体质食用,对于寒凉性的食物,孕妇应少量食用,如果出现身体不适的情况,建议及时前往医院就诊。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生