睡觉老咬到舌头可能是生理因素，也可能是牙龈炎、面神经炎等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如果睡觉时姿势不当，可能会导致呼吸困难，可出现睡觉时用嘴呼吸的现象，会造成频繁咬舌头的情况。属于正常的生理因素，可以通过调整睡觉姿势进行缓解。
二、病理因素
1、牙龈炎
在日常生活中，如果没有保持良好的口腔卫生，可能会引起牙龈炎。在炎症因子的刺激下，周围组织可能会出现充血和水肿，从而影响咬合，导致睡觉时咬舌头。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行缓解。
2、面神经炎
如果患者患有面神经炎，可能会引起面神经损伤，从而导致睡觉时出现上述症状，同时可伴有口眼歪斜的现象。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如癫痫、精神分裂症、颅内肿瘤等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
