晚饭后跑步胃疼，如果是剧烈运动引起的，休息后一般能好。如果是胃炎引起的，需要积极治疗一周之内才能好。具体分析如下：
1、剧烈运动
晚饭后胃肠蠕动会加快，跑步很容易导致胃肠负荷增加，造成胃酸大量分泌。跑步会加剧交感神经刺激并导致胃痛的现象。此时经过休息后胃痛很快就会缓解，多在一天之内缓解。
2、胃炎
如果患者本身患有胃炎，在炎症的刺激下可能会出现胃疼的现象，此时在饭后跑步可能会导致胃疼的症状加重，进行积极治疗一般一周之内可以好转。
建议患者在日常生活中，应该注意饮食清淡，避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜以及大蒜等。同时应该注意避免饭后进行剧烈运动，以免出现不适症状。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
