大便溏的意思是指大便性状不好、不成形、稀烂便，是腹泻的一种表现。一般常见于饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征等，建议及时就诊，完善相关必要检查，明确主要病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗。
1、饮食不当
如果平时饮食不规律或者进食过多生冷辛辣刺激的食物，可能会导致肠道黏膜受到刺激，增加大便中的水分，进而引起大便溏稀，平时要注意调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，这样症状就可以得到有效改善。
2、急性胃肠炎
患有急性肠炎后，也会出现大便溏稀的情况，需要及时治疗，一般应在医生的指导下使用抗生素、解痉剂、微生态制剂、止吐药，例如硫酸庆大霉素、硫酸阿托品、双歧杆菌等治疗，以尽快改善病情。同时，患者应注意补充水分，适当休息，吃一些容易消化、营养丰富的流质食物。
3、肠易激综合征
如果患有肠易激综合征，由于肠道黏膜变得敏感，容易受到刺激，进而导致大便溏稀。需要避免摄入那些诸如辛辣以及刺激的食物，同时吃一些高纤维素的食物，治疗上遵医嘱配合一些解除肠道痉挛药，比如奥托品以及莨菪碱片这些药物。
除此之外，大便溏稀还可能是消化不良、溃疡性结肠炎、结肠息肉等引起的。建议患者及时就医，治疗期间注意卫生，避免暴饮暴食。
