右膝外侧半月板呈盘状可能与先天发育异常、膝关节炎、外伤等原因有关，可通过日常护理、物理方法、手术等方式进行治疗。具体分析如下：
1、先天发育异常
如果半月板先天发育异常，可导致膝盖弯曲和伸直性受限。如果没有出现其他不适症状，通常无需治疗，平时做好护理即可。
2、膝关节炎
膝关节炎是一种慢性疾病，通常由于关节软骨受损或炎症引起，可以导致关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。如果膝关节长期受到炎症的刺激，可能导致半月板变形或病变。患者可遵医嘱通过针灸、按摩、热疗等方式进行治疗和减轻不适症状。
3、外伤
膝关节是人体中最容易受伤的关节之一，膝关节承受着人体重量和各种运动的冲击力。如果膝关节受到外伤，如扭伤、摔倒、运动损伤等，可能导致半月板损伤或病变，从而引起半月板呈盘状的症状。患者可在医生指导下通过手术的方式进行修复。
除以上常见原因外，还可能与风湿性关节炎、类风湿关节炎等原因有关。患者应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
