发烧即发热，发热自己觉得很热可能是生理因素，也可能是植物神经功能紊乱、肺炎等病理因素引起，患者需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
由于天气过于炎热或长时间处于封闭的环境中，热辐射本身会影响身体的温度传感器并感到很热的现象，属于一种生理因素，解除诱因后可得到缓解。
二、病理因素
1、植物神经功能紊乱
当患者长时间处于压力状态时，会导致植物神经功能紊乱，可出现自觉发热、失眠、多梦等不适症状。患者可以在医生的建议下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行缓解。
2、肺炎
细菌引起感染肺炎后，身体的体温调节中心受到影响，使温度设定点升高，可出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如肾盂肾炎、胆囊炎、急性肠炎等。如有不适症状，患者应该就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
